Poradí mi někdo se zkušenostmi?

Ahoj, potřebovala bych poradit … Prošla jsem si dost těžkým obdobím, vlastně v něm ještě pořád tak trošku jsem. Trpěla jsem záchvatovitým přejídáním. Celý den nebo dva po sobě jsem zvládla nejíst, ale pak to přišlo a vybílila jsem půl ledničky i přes to, že jsem hodně vybíravá a nejím maso v žádné jeho formě. Nezvracela jsem ani jsem nebrala projímadla, ale pocit viny způsobil to, že jsem zase nejedla, dokud mě kručení v břiše nedonutilo si trochu něčeho vzít. A pár dní to bylo v pořádku. Jenže pak to zase přišlo, buď jsem nic nejedla nebo se naopak doslova přecpala. Poslední dobou mám pocit, že trpím depresemi. Ale ne pořád, když jsem s lidmi, které mám ráda, je mi fajn, dokážu se normálně bavit a nic mě netrápí. Ale občas mě přepadne špatná nálada i doma, kdy se nesnáším, brečím a kdybych měla jen trochu odvahy, tak si možná i ublížím. Ale to nechci. Myslím, že jsem si trochu rozumu uchovala, hrozně se bojím toho, čím teď procházím, a nechci si přiznat, že by to mohlo být vážný. Vlastně nevím, jestli je to vážný, jestli to není jen nějaký blbý rozmar, snaha upoutat pozornost. Připadám si neschopná, jsem sama a cítím, že o mě nikdo nestojí. Být v 19 nepolíbená je sice pro někoho dost ubohý, ale asi si vážně nikoho nezasloužím při tom, jak vypadám. Měřím 170 a vážím 70kg. Překonala jsem tu fázi, kdy jsem se přejídala, od té doby jsem shodila 6 kilo, i když se bojím, že se to zase vrátí. Jídelníček mám už asi 3 měsíce pravidelný a docela vyvážený, až na to maso, ale kompenzuju to vitamíny a ostatními mléčnými výrobky. Ale nevím, jestli zrovna tohle něco změní. Co si pomůžu, když budu sama se svým tělem spokojená (stačilo by mi mít kolem 60kg), když mám pořád špatnou náladu, brečím, hádám se nebo cítím takový prázdno, že sedím celý den doma. Chtěla bych vědět, jak to chodí, když chci najít odbornou pomoc. Nechci, aby se to někdo dozvěděl, ani aby ze mě hned udělali blázna. Chci jen, aby mi někdo řekl, co se se mnou děje. Prosím, napište někdo. Děkuji moc. Mějte se krásně.