Jsou i šťastný konce…:o)

Jo, tak dva dny jsem nezvracela, a jsem hepy stejně tak jako před rokem, kdy jsem s tim končila stejně…. s bulimií. Dala jsem si určitou představu, jak bych chtěla vypadat, a i když jsem na sobě včera viděla v zrcadle dosti neforemnej špíček, nepanikařila jsem jako když jsem béčko měla, ale řekla si, že to se dá v klidu shodit, každopádně se za to nebudu nesnášet, protože narozdíl od minulosti se MAM RÁDA… a konec s bulimií neni jenom konec s nemocí, ale novej životní styl, kterej vám otevírá hrozně moc netušenejch možností… a věřte mi to, vždyť já to prožívám už podruhý… a myslim, že i naposled. Když jsem s tim začínala podruhý, věřila jsem tomu, že mi to přinese něco, co mi poprvý nepřineslo… ale akorát jsem se vrátila do starejch kolejí, který jsem důvěrně znala, a který mi byly jenom nepříjemný. Poučování je na nic, ale doufám, že až na to jedna z Vás příde taky, tak taky uvěří, že šťastný konce ještě existujou… a to pro každýho…:o)

Věčné přejídání a následné diety

Ahojte všichni, můj problém začal před pár lety, tehdy jsem zhubla z 56 kg na 48.Jedla jsem málo, jen jogurty, ovoce, občas pečivo a musli tyčinky.Nic tučného.Byla jsem pořád unavená, ale líbilo se mi jak mi všichni říkali jak jsem pěkně hubená. Po nějaké době jsem začala jíst i zakázané věci, párkrát jsem se i přežrala, ale můj problém je ten že nezvracím, nejde mi to.vždycky začnu strašně sportovat, další den nasadím tvrdou dietu a spoustu peněz utratím za různé prostředky na hubnutí. A tak je to se mnou dodnes,pořád dokola buď se strašně přežírám nebo hladovím.Bludný kruh:-( Už nevím jak z toho ven, pořád mám strašné depky a už se na sebe nemůžu ani podívat do zrcadla, poraďte mi jak z toho ven.Pa Zuzík

Dneska můžu klidně žít

Ono se to nezdá,ale už je to dvacet let…Tenkrát se o tom nikde nepsalo a já nevěděla,co se se mnou děje.Zprvu byla snaha zhubnout pár kilo,pak se mi to vymklo z ruky až váha ukazovala 42 kg.Byla jsem zaslepená úspěchem,hubnutí byla taky jediná činnost,o které jsem si mohla rozhodovat sama a rodiče mi to nemohli zakazovat.Vztahy doma špatné,moje sebevědomí žádné,matka ze mně dělala nezodpovědné dítě,přitom jsem věkem měla být dospělá.Rozporuplná situace.Chtěla jsem se té závislosti zbavit,a neuvědomovala si,že druhou závislost-na jídle,jsem získala.To hubnoucí období trvalo asi dva roky,pak jsem najednou přestala držet dietu,už nevím proč.Sice jsem přibrala,ale vyhráno nebylo,naopak.Zjistila jsem,že lze zvracet,přitom jíst/asi jsem si potřebovala vynahradit čas strádání/ a netloustnout.Zničené roky života tím,že od rána do večera musíte myslet na jídlo,nikomu to nepřeju.A ještě navíc,což je zajímavé,mně strašně bavilo vařit,péct a zkoušet nové recepty.To pak skončilo samozřejmě v mém žaludku a následně v záchodě.Nebyl problém sníst pekáč štrůdlu.Strávila jsem tím nekonečně moc času,který se dal využít jinak.V dvaceti šesti letech jsem se konečně sebrala a odstěhovala od rodičů.Podnájem,cizí město,jiná práce,jiné starosti-najednou ta bulimie se dostala se mnou někam,kam už nepatřila,nebo jak to mám říct.Neodešla naráz,potvora,ale intervaly zvracení se prodlužovaly,až přestaly úplně.Dneska nemám problém se najíst a mít potom příjemný pocit.To neznamená,že si nehlídám váhu,ale s jistotou můžu tvrdit,že do toho zpátky nespadnu.S odstupem času zjišťuji,že vše špatné bylo k něčemu dobré.Když jsem si tenkrát nedovedla prosadit své „já“ jinak,muselo to tak být.Kdo žije sám se sebou v pohodě a harmonii,neonemocní.Ještě dodávám,že jsem odmítla léčení a psychiatry,nic proti nim,ale myslím si,že pokud se někdo chce z nějaké závislosti vyhrabat a ne ji utlumit,je třeba na to jít s čistou hlavou,bez vlivů psychofarmak.A hlavně uvědomit si příčinu a nebránit se změnám na sobě i v reálném životě.

Bulimie není život, jen přežívání!!!

Asi to všichni,tedy spíš větčina,znáte.Vzbudite se a řikate si že dnešek bude jiný,že dneškem začnete žít,že už nebudete jenom přežívat… Za mesíc mi bude 16 a každý den se snažím skončit s tím neuvěřitelným kolotočem,který se sám nezastaví.Už ani přeesně nevím,kdy jsem si poprvé strčila prst do krku bylo mi skoro 13 a začala se mi měnit postava.Přestala jsem chodit na tancovámí,na které jsem chodila od šesti let.Tréningy tam byly dost náračné,čtyřikrát v týdnu vždy hodinu a půl a když jsme měli jet na soutěž,tak i o sobotách a nedělích.Já začala mít jiné starosti a nebavilo mě být pořád na tréningách,zajímali mě mnohem víc kluci a to kde je jaká pařba.Vždycky jsem jedla na co jsem měla chuť a byla jsem celkem hubena,jenomže jsem si neuvědomila,že když jsem přestala sportovat,tak už bych si neměla dovolovat večeře v 11 večer a všechny své ostatní jídelní zlozviky.Neřešila jsem to a tak se muselo stát,že jsem přibrala.Bylo to sice pouze málo,tak 2 kila a docela se to na mě ztratilo,ale ja se s tím nedokázala smířit.Strčila jsem si prst do krku a začala s bulimií,připadala jsem si tlustá a ošklivá a přitom jsem byla úplně normální(49kg,162cm).Co bych dala za to abych byla stejná jako než jsem s touto nemocí začala.Teď měřím stejně a vážím asi o 3-4kg víc.Někdy bliji třeba i šestkrát za den,obvikle dvakrát a někdy vůbec.Mmám skvěleho kluka,ale nedokaži ho mít rada.Každý můj vztah se rozpadne tak za čtrnáct dní,nerozchází se oni dělám to já.Udělám to,když začnu cítit že to vypadá vážně,bojím se závazků a bojím se do někoho zamilovat,mám strach že mi někdo ublíží,paradoksní je,že svoji bulimii si ubližuji sama.Můj kluk chce pořát slyšet,že ho mám ráda a já to nedokáži říct,dlouho jsem nevěděla proč,ale už to vím.Víte nemužete mít někoho rádi,když nedokážete mít rádi sebe a já se přímo nenávidím,nenávidím své tělo a hlavně slabou vůli.Těžko se to vysvětluje,ale myslím že nemám právo mít někoho ráda a být štastná.Možná časem,až překonám svou nemoc a budu si sama sebe vážit.Vy kdo jste u ppp na začátku,rychle zacouvejte věřte,že je to hrozný život!A že i když zhubnete,tek nebudete štastní a nebude to napořád.U anorexie pravděpodobně zemřete a u bulimie blití časem přestane tak dobře učinkovat a vy už nebudete tak hubnout.Já jsem pořád nešťastná,mám hrozné deprese a moje váha neustále klesá a stoupá,už jsem vyčerpaná a nemohu dál.vám mohu poradit jen:nechte toho!Za chyby se omlouvám pravopis není másilná stránka:-).Kdo chcete,tak mi napište na:bulbull@seznam.cz

Jen trochu

Nevim,jak začít-už je to celkem dlouho…Tak vše začalo asi v 8.třídě.Do té doby bylo vše idylické-milující rodiče(milovala jsem sladké-tak mi občas řikali,ať ho nejim tak hodně a často,že budu tlustá-to ale nevěděli,že za půl roku toho budou litovat),hubený hezký brácha(o 5 let mladší),pes,dost peněz,domeček,premiantka třídy,celkem hezká holka-prostě pohodový život,jen ta výška 158 cm a váha 62 kg(nebyla jsem tlustá,jen jsem měla hezké kypré ženské tvary-na můj věk nezvyklé-prostě holka krev a mlíko!Vždy i ve třídě jsem byla napřed ve všem-puberta,názory,vývoj,myšlení-byla jsem vyspělejší(asi jeden z mnoha důvodů mé nemoci-nemohla jsem se s tim vyrovnat).Byla jsem líná,chodila jsem s mamkou cvičit jen jednou týdně,jinak jsem seděla doma u televize….Mamka byla vždy vitální,moderní,vypadala mladě-když nás potkala nějaká její známá,řikala,že vypadáme jako sestry-dost mě to štvalo…Její míry-164/56!Táta je trochu silnější postavy-všichni řikali,že jsem po něm a brácha po mamce!Mamka přišla jednou s nápadem,že nebudeme večeřet(byla to spíš akce proti tátovi-byl na nějakém vyšetření a měl nějaký nález související s jeho váhou) a když už,tak jen saláty…..A já se toho chytla,ale pořád jsem si po obědě dopřávala sladkosti,takže se to nahradilo,ale už jsem nepřibírala.Pak mamka přišla s nápadem,že bych mohla začít chodit na badminton(chodil tam syn její kamarádky),že prý pořád sedim doma!Tak mě tam dokopali-zalíbilo se mi to-2krát týdně tréninky od 18:00-19:30,spousta hezkejch kluků,zábava,noví lidi….Vše se tak nějak dalo dohromady-tak různě si vzpomínám:babička mi jednou řekla(někam jsem jela)-že si mám půjčit mámi oblečení nebo,že už mi to snad neni,jestli už jsem tlustší než máma?!(Ale sama mě pořád vykrmovala)-tak jsem se nad tím zamyslela,že jsem tlustší než svoje matka,že už mi nejsou její věci…že nevypadam jako její malá holčička…Chtěla jsem se líbit klukům na badmintonu(ale potom jsem se uzavřela úplně do sebe a už mi bylo jedno,že se jim líbim..)….Měla jsem vše,co jsem chtěla-vše perfektní=perfekcionistka,k dokonalosti mi scházela jen ta postava….Badminton se mi hodil-před tím jsem nemohla jíst,aby mi nebylo zle a potom jsem se napila,měla dobrou náladu z tý skvělý party a už jsem neměla hlad-začala jsem si řikat,že je už pozdě…Ve škole na obědy nechodim od 6.třídy-mamka mi vařila(bohužel už zas i teď mi vaří)-řekla jsem jí,že už jsem velká,že si něco udělam sama nebo jsem si dala jen rohlik a pak sladký….Ale pak jsem přestala i pořádně obědvat-doma jsem řikala,že jsem měla sladký,že teď nemám hlad…mamka byla ze začátku jedině ráda….Pak si začalo okolí všímat,že jsem zhubla-mě to těšilo(dost jsem o ppp věděla,protože v té době jsme ve škole měli různé přednášky),doma to pořád šlo-vpohodě,jen babička pořád hučela do mámi,ať na mě dohlídne!já jsem si pomalu začala uvědomovat,kolik toho mám s anorektičkama společného…Máma jí řikala,že mi věří,že to mám pod kontrolou,že mám pevnou vůli….No právě,že mám pevnou vůli-dávala jsem si cíle kolik zhubnu(myslela jsem si,že zhubnu-budu krásně hubená a pak si zase budu libovat ve sladkostech,ale budu se hlídat!-nic takového se nekonalo a já ztratila na vše chuť).Nevim kdy,ale pak jsem nedostala menstruaci(asi na 50kg?)-to byl signál pro tátu(má mě i teď dost přečtenou-přišel mi i na ty lži a schovávání s jídlem).Začal si získávat informace o ppp-a zjistil,kolik toho mám společného s anorexií!Objednali mě k obvodní lékařce-že nemám menstruaci.Ta řekla,že jen nemám už hubnout…Ale já schovávala a lhala s jídlem dál-tak jsem šla k psycholožce u nás-prý mám prvky anorexie,ale není to tak vážné-nijak nám nepomohla-prý si mám psát jídelníček-to rodičům vydrželo tak 14 dní,pak toho nechali-já se jim ale pořád ztrácela před očima….Tak mě objednali do motola na psychiatrii.V té době už mě dost nutili do jídla-já jim u toho brečela(byli to muka-chudáci naši-ty si semnou toho prožili….měli výdrž a trpělivost!),jedla jsem strašně dlouho,když už něco,tak co má nejmíň kalorií…Zakázali mi veškerý pohyb,tak já,abych alespoň něco spálila,jsem začala doma uklízet,chodit ven se psem…Mamka mě prosila,ať aspoň jím zdravá jídla-že nemusim maso(to jsem nikdy moc nemusela!).Má váha se dostala na 39-verdikt psychiatričky-buď do 3 neděl přiberu 3 kila jinak si mě tam nechaji.Ani nevim jak,ale dokázala jsem to(díky mámě-protože si vzala dovolenou-mě uvolnila ze školy-byly jsme spolu-věnovala se mi…)-pila jsem nutradrinky a jedla vždy s mamkou 5krát denně!Pak jsme tam jezdili 1 za měsíc s váhou 43.5kg-to jsem se sekla a udržuji si jí do teď-naši pochopili,že nám ten motol už nic nedává-bylo to tam trapný,protože viděli,že jím a ta psychiatrička měla takový trapný otázky….Jezdíme tam jen na gynekologii(menstruaci mám řízenou práškama-hormonama),taky jsem tam byla na antropologii-mám mít nejmíň 45kg-ale ještě lépe 47!Jak jsem tak jedla s mámou-veděla jsem,že se hlídá a omezuje(v té době kvůli mně to přerušila,ale po čase už se mnou nechtěla jíst…),tak jsem jí začala vidírat,občas si nedá večeři a tak…,že když nemusí jíst ona,že já taky ne!Srovnávala jsem se s ní….Kolik spálí kaloríí atd-když jde cvičit-já taky… Teď asi po 3 letech bojů,to je u nás takhle-nic není úplně vpohodě,ale jsem požitkářka-miluji těstoviny,pizzu,čokoládu(mléčnou =)),kešu ořechy,máma mi vaří-zdravá jídla-občas mám období,kdy nejim-to zhubnu na 42kg-naši mě vážeji většinou 1krát týdně,ale někdy zapomenou…to pak zase musim pít nutradrinky-nesmim chodit cvičit,na badminton…prostě musim tloustnout na 45kg… Teď jsem zase v tom přibíracím období….Je mi skoro 16 a ještě jsem pořádně neměla kluka-vždy jen kino,večeře a pak nic….asi vždy někde udělam chybu…Jsem tím poznamenaná,ale já nelmít rodiče,tak tady už asi nejsem!Mám skvělé rodiče,které miluji a oni mě taky,jen všichni nenávidíme tu hnusnou anorexii.Hodně jsme se stmelili jako rodina-když rodinu postihne nemoc-posílí jí to a úplně přehodnotíte žebříček životních hodnot-u nás je nejdůležitější-zdraví!a psychická pohoda! Asi je to dost dlouhý,ale doufám,že jste to dočetli do konce a napíšete mi něco do komentáře(rady,názory….)Nikomu to nepřeju prožít!Je to hnus,kdybych věděla,jaké to bude mít následky,tak vůbec nezačínám blbnout s jídlem a jsem šťastná i trochu oplácanější…..Mějte se všichni krásně a neblbněte!!!Čauky-Pizza

Nevím,nevím

Tak nevím.Nevím jestli už jsem z toho venku nebo ne.Už týden se snažím jíst normálně a mít se ráda ,ale nějak mi to nejde.Pořád si připadám jako tlustá bečka,břicho mi přetýká přes džíny,všecko je prostě špatně.Jenže já to nechci vzdát,musím s tou mrchou bojovat.Ale taky se hrozně bojím,že přiberu,že budu ještě tlustější než dřív,když začnu normálně jíst.Ještě stále si myslím,že jídlo je můj nepřítel,který mě akorát ničí postavu,ale na druhou stranu si zas říkám,že přece nezáleží na tom jak holka vypadá,stačí když bude přirozená a bude se mít ráda taková jaká je….však to znáte.Jenže když mám být na 101%upřímná,na vzhledu mi záleží hodně.Už mám prostě v mozku zakodované,že čím budu hubenější,tím budu hezčí,zajímavější,kluci mě budou balit atd.vím,že sem pitomá,že si ničím život,zabývám se jen sama sebou a často bývám protivná na lidi,kteří se mi snaží pomoct,ale nedokážu to potlačit.I když se snažim,nějak mi to nejde…a proto sem protivná ještě víc.Nikdo netuší co mi je,že držím hladovky a všemožné diety a že zvracím,občas…Zatím se mi daří nezvracet týden,ale bojím se,co bude dál.Bojím se že se zase zklamu,že to zase nevydržím a vzdám to.Už mi z toho hrabe.No nic,už končim,nevím co bych vám tady ještě nakecala za hlouposti a chci vám poděkovat za to,že tady píšete svoje problémy a člověk na to není sám.Opatrujte se zatím ahoj a bojujte!

Jak jí mám pomoc?

Ahojky,píšu sem,protože potřebuji poradit.Před rokem jsem prošla anorexií i bulimií a musím říct že to bylo nejhorší období mého života.Naštěstí jsem se z toho dostala,ale vím,že to bylo jen díky mé vůli a díky tomu že už jsem se nechtěla dále trápit.Jsem na sebe pyšná že jsem těmto nemocím nepodlehla a bojovala jsem proti nim. Ted mám pocit,že se to samé děje i mé kamarádce.Před rokem to byla suprová holka,která byla pro každou srandu.Ted vidím jak se mění.Terka byla vždycky hubená od přírody.Ona to ví že je hubená protože jí to stále všichni říkají,ale přesto chce zhubnout.Měří 170cm a váží 47 kilo,ale chce mít 45.Přestala jíst sladkosti,které přitom strašně miluje a jí strašně málo.Za den sní třeba jen oběd v jídelně(toho moc není),jogurt a nějaké ovoce a to hraje závodně tenis.Je neustále smutná a má depky.Vím že v tom začíná pěkně lítat a je to hlavně kvůli klukům se kterými má pořád smůlu.Myslí si že čím bude hubenější,tím má větší šanci potkat toho pana pravého.Přesně z tohoto důvodu to začalo i semnou,ale nakonec jsem poznala,že to není pravda.Chci jí strašně moc pomoc ale nevím jak.Vím jak já jsem byla naštvaná,když se mi někdo jen pokusil naznačit že bych měla přibrat.Prosím poradte mi,nechci ji ztratit… Moc děkuji Natálka

nekonecny pribeh…

viem, ze vam nepoviem nic nove, len mam proste potrebu to uz cele zhrnut a zamysliet sa sama nad vsetkym co sa stalo. este nikdy som cely pribeh nerozpovedala od zaciatku az do konca… ale ako som citala vsetky tie vase pribehy, vo viacerych som sa nasla, dokonca som az zasla nad tym, ake su nase pocity rovnake. vsetko sa to zacalo uz davno. no moja prva spomienka na nespokojnost s mojou postavou je, ked som mala asi 10 rokov a stala pred zrkadlom a pozerala, ake mam vypukle bruchu. len pre info. nikdy som nebola tucna. naopak. od malicka som bola chuda ako prutik. dlhe chude nohy, ruky… no to brucho nejak privelmi vytrcalo. nepacilo sa mi to, ale vydrzala som to az do 16 rokov. bola som vtedy na prazdinach v USA. ani neviem ako, ale jedneho dna som zacala jest len kusok pizze na ranajky, kusok na obed a pila len colu. vecer som si lihala do postele s krcami v zaludku a hovorila som si, ake je to super byt hladna. vydrzala som nic nejest od obeda. viem, ze to nebola bohvieaka dietna strava, ale narozdiel od toho, co som jedla predtym, toho bolo na den dost malo. ked som prisla na slovensko, kazdy mi vravel, ako som schudla. ale ja som to vobec nepostrehla. mozno aj preto, ze som sa nikdy nevazila… potom to nejak preslo a ani neviem ako, vsetko to tu bolo zas. svoje telo (a hlavne brucho) som sice nenavidela vzdy, ale jedneho dna prisiel zlom. strasna sila, ze uz ani o den viac. cely den som nezjedla vobec NIC. vsetko bolo ok, az do druheho dna rano. zobudila som sa so strasnymi krcami v zaludku, ze som nemohla ist ani do skoly. a ani som nesla. mama do mna natlacila toast a bolo mi lepsie. lenze mna to neodradilo. nejedla som dalej. a uz mi to ani nejak neskodilo. vsetko bolo fajn. jedla som 1 nizkotucny jogurt raz za 4 dni. neskor som to vystiedala za 1 kompot, ci detsku vyzivu. ani neviem ako dlho to trvalo, ale raz prisiel den „D“ a ja som uvidela na stole „zlate oplatky“. dostala som na ne strasnu chut. ani nie tak hlad (lebo ten som uz nepocitovala, skratka sa stratil), iba NESKUTOCNU CHUT. samozrejme som ich vsetky zjedla. no a poprvykrat isla vracat. velmi to neslo, ale staci prax. asi styri dni sa to so zlatymi oplatkami opakovalo. potom som zase nic nejedla. potom som objavila zazrak menom „gutalax“. uzivala som ho. niekedy az prilis. nikdy nezabudnem, ako som o 12 v noci bezala na wc a myslela, ze zomriem. nakoniec som po ceste do postele na niekolko minut odpadla. ale aj tak ma to neodradilo. mala som take ploche brusko… a tak to islo dokola. ani to neviem preste opisat, lebo z nejakeho dovodu je toto obdobie mojho zivota zahmlene. chodila som k psychologicke. chcela som pomoc. no bohuzial 7 mesiacov nepomohlo. absolutne sa tym nezaoberala. nepripadalo jej to dolezite. nepripadalo jej dolezite, ze sa na seba nemozem ani pozriet, ze sa v noci budim a placem a najradsej by som si cele svoje bruho vyrezala. ked som zacala s anorexiou mala som asi 47 kg (na vysku 168cm). po 2-3 tyzdnoch som mala 38 kg. a potom som sa uz nevazila, takze vam ani neviem povedat svoj „uspech“. kamaratky mi chceli pomoct. pisali mi dlhe listy o hrozbach anorexie a bulimie. davali mi citat clanky o anorektickach, ako vyzerali, ako skoncili. no na mna to malo celkom opacny vplyv. este viac som chcela byt, ako „ONI“. boli ako moj vzor a ked som citala ich pribehy, vedela som, ze chem byt ako oni. CHORE!!! ja viem. vzdy som sa dobre ucila, dobre vyzerala (aj ked ja sama som sa nenavidela a keby som mohla, tak si dam plastiku od hlavy az po paty)… nechapem to. no kazdopadne, vsetko sa po roku a pol skoncilo. ani neviem ako. proste som si povedala dost. a zacala som normalne jest. pribrala som asi na 43 kg. myslite si, ze je to malo. ale to nie je pravda. nemozte posudzovat ludi len podla vahy. ale aj podla toho, ako vyzeraju. ako to maju cele rozlozene. tympadom, ze mam chude lytka a ruky, nemam zadok ani prsia, ale mam iba brucho! takze som so svojou postavou nebola vobec spokojna.budem mat 21 rokov. a tych 5 rokov sa ale aj tak stale trapim. nenavidim svoje telo. skusala som znovu nejest, ale nemozem. odkedy sa to stalo, mala som strasne zdravotne problemy. kazde rano som mala „odpadavacie stavy“ ako som to ja nazyvala 🙂 niekolkokrat som aj odpadla. 2 roky som mala zaludocnu neurozu. hnacky kazdy den (no nechudla som z toho. boli to skor strasne krce v crevach). preto som sa bala s tym zase zacat. no dnes som v tom zase. ani neviem preco, sa to vo mne zase zlomilo. skratka som si pred 2 mesiacmi povedala dost. a zase som zacala s dietou. ale uz nie takou krutou (predsalen si uvedomujem nebezpecne nasledky a bije sa mi to v hlave. schudnut? byt zdrava? stale dokola) zacala som jest len detsku vyzivu s chlebom. po mesiaci si to vsimol moj priatel a povedal, ze to trpiet nebude a ze musim jest. musela som. a jedina moznost ako uspokojit aj jeho aj seba je vracanie. ano. chodim zase vracat. nie vsetko. len to, co chcem. ranajky napriklad v sebe necham, ale ostatne jedlo uz nie. neschudla som. len sa mi trosku splaslo brusko. ale ide to pomaly. kazdy mi vravi, ze som chuda, ze by som mala pribrat, ale ako im mam vysvetlit, ze mne nezalezi na tom, co si ludia myslia. ja sa chcem citit dobre vo svojom tele. neviem si predstavit, ze by som pribrala, aby boli ludia okolo spokojny a ja by som sa im pacila, no sama sebe by som sa hnusila. preco to nedokazu pochopit??? neviem, co bude dalej. bojim sa. viem, ze sa to takto neda robit cely zivot. no neviem ako dalej. no teraz viem, ze cely moj zivot sa toci okolo jedla. 24 hodin, 7 dni v tyzdni. stale dokola a dokola a dokola. co som zjedla, kolko to malo tuku a kalorii, kolko si toho mozem dovolit a ci som vyvracala dost. viem. nic nove na svete. asi ste tento pribeh ani nedocitali do konca, lebo je prilis dlhy a nic zaujimave v nom nieje. ale nevadi. aspon som si to sama pre seba zhrnula. dostala zo seba. tak vam vsetkym drzim palce a aj sebe, aby sme to vsetko nejak prezili… chcela by som nejako poradit, ale neda sa to. viem to sama na sebe. ziadne rady nepomozu, nieje ziadny zaruceny sposob ako to zastavit, jedine v kazdej z nas. ked nas nieco osvieti a da nam silu najst inu prioritu v zivote, ako byt „HUBENA“.

Vrací se to:-(((

Čtyři roky jsem trpěla bulimií, ale díky mé nejlepší kamarádce se mi nad ní povedlo před třemi lety zvítězit. Nejdřív jsem si musela uvědomit že jsem nemocná a pak najít někoho komu to můžu říct. Vždy jsem měla odvahu o tom mluvit jen když jsem se napila, za střízliva jsem toho nebyla schopná. Pak se v mém životě objevila Romana, nyní má nejnejnej kámoška. Začla mi s tím pomáhat, mohla jsem s ní o tom mluvit. Pak jsem si koupila pár knížek o této nemoci a pochopila jsem že pokud nebudu chtít já sama tak mi nikdo nepomůže, pomaloučku jsem se učila mít sama sebe ráda, nebylo to ale vůbec jednoduché. Střídaly si stavy plné optimismu se stavy úplné beznaděje. Nenáviděla jsem své tělo a sama sebe. Tyto stavy jsem řešila alkoholem. Jenomže pak mi zemřel děda na rakovinu žaludku a já se začla bát a rozhodla se že s tím skoncuji. Šlo to pomalu ale šlo to. nejdřív jsem přestala zvrace, ale jedla jsem dál, to mělo za následek rychlé přibírání. Pak jsem pod lékařským dohledem začla upravovat svůj jídelníček a najednou to šlo i bez zvracení. Ale i přesto se bulimie občas ozvala. Pak jsem potkala Andreu, holku díky které jsem začla mít větší sebevědomí. nebýt jí asi bych to dokonce nedotáhla. Díky ní jsem začla opravdu žít, začlo se v mé životě něco dít. A nakonec jsem potkala Káju, kluka který byl krásný a já ho měla ráda a díky němu jsem to dotáhla dokonce a zvládla to. Choval se ke mě jako bych byla královna a s ním jsem si připadala opravdu krásná a žádoucí a nijak mi nevadilo že mám nějaké to kilo navíc, naopak byla jsem se svou postavou maximálně spokojená. Jenomže tohle všechno skončilo, díky své chuti k jídlu a žravosti jsem přibrala 20 kilo a začínají mě napadat špatné myšlenky. Zatím jsem nepodlehla, ale mám strach. Mám strach že to nezvládnu a začnu nanovo. Nelíbím se sama sobě, připadám si jak ani nevím jak, prostě hnusně. Snad budu natolik silná abych nepodlehla.

Doufám, že se k tomu nevrátím

Vždycky jsem dala na názory těch druhých a to jsem asi neměla dělat. Pamatuji si to jako včera, když mi Katka(moje starší sestra)řekla: ,,Leni, měla by jsi s tim svojim velkym zadkem začít něco dělat!“ A tak jsem začala. Ze začátku jsem jen omezovala jídlo, jako že třeba nebudu jíst nic sladkého, příliš tučného….Jenže čím víc jsem si to odpírala, tím větší jsem na to měla chuť. Byla to jako moje posedlost, dokonce se mi zdálo, jak jím čokoládový dort, láduju se koblihama….Pak jsem si řekla:,,Sakra, proč by jsi se omezovala, vždyť to, co sníš můžeš vyzvracet?“Pamatuju si to jako dnes. Byla jsem doma, seděla u televize a nudila se. Šla jsem se podívat do lednice na něco dobrého. To jsem ale neměla dělat. V lednici na mě pokukoval čokoládový dort. Jen ochutnat!Řekla jsem si, že si vezmu jenom ždibeček, že to mojí linii něják neuškodí. Jenže jakmile jsem ochutnala, dostala jsem na něj takovou hroznou chuť, že jsem snědla víc, že jsem si předtím stanovila. Když jsem si uvědomila, co jsem provedla, napadlo mě, že půjdu na záchod a všechno to vyzvracím. Musím přiznat, že to nešlo tak lehce, jak jsem si původně myslela. Ze začátku mi to vůbec nešlo. Vyzvracela jsem možná necelou čtvrtku. Postupem času jsem se ale v „umění zvracení“ zlepšovala. Zjistila jsem, že zvracení je mnohem jednoduší, když se pořádně přecpete, nejlépe tak, že myslíte, že vám praskne žaludek, pak běžíte na záchod, v jedné ruce pití, které mezi zvracením pijete, aby vám to lépe šlo. Dopracovala jsem to až k tomu, že jsem zvracela i 3X denně. Na jednu stranu jsem bulímii milovala, dávala mi pocit sytosti, ukojení mé touhy po jídle…Na druhou stranu jsem jí ale nenáviděla – ze zvracení jsem měla okousaný kloub na pravé ruce, později i na levé, protože jsem si během zvracení vyměňovala ruce, měla jsem hnusný pocit v krku a divnou pachuť v puse, ke konci už jsme ani nehubla – spíš naopak přibírala. Pak jsem si řekla už dost. Jenže skončit nebylo zase tak lehké, jak jsem si ze začátku myslela. Pořád jsem se ke své „kamarádce bulimii“ postupem času vrátila. Pak jsem si začala psát poznámky do kalendáře, když jsem ten den nezvracela – udělala jsem si do kalendáře křížek, pokud tomu bylo jinak – udělala jsem si kroužek. Myslím si, že mě to docela pomohlo. Alespoň jsem měla přehled o tom, jak často zvracím. Teď už jsou to 2 měsíce, co jsem nezvracela. Cítím se mnohem líp – dokonce jsem zhubla. Hlídám se, abych se nepřejídala – i když musím uznat, že to někdy není vůbec jednoduché – jím skoro všechno. Udělala jsem si takový svůj denní režim. Ráno se hodně najím – většinou jím celozrný chleba se sýrem, jogurt s vločkami a s ovocem, klidně si dám i řízek… Pak už jím samá taková lehčí jídla jako zeleninu, ovoce, plátkový sýr…Po páté hodině, až na vyjímečné situace, už nic nejím. Zatím mi to vychází, nezvracím, cítím se fit a nemám pocit hladu. Doufám, že už se k bulimii nikdy nevrátím. Budu se jí snažit co nejvíc vzdorovat, budu s ní bojovat jak jen to půjde a jen tak se nevzdávat. Už jsem pochopila, že to jde, otázka je jen jestli opět nepodlehnu. Vy to zkuste taky, bojujte, při prvním neúspěchu se nevzdávejte…Já vás chápu, není to vůbec lehký, ale když to zvádnete, uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe.