pomalá cesta zpátky

Šla jsem ven. Procházela jsem se ulicí a viděla lidi, smály se, povídali si, užívali si svůj život. Ale já jsem nemohla. Stále jsem myslela jen a jen na sebe, na svou postavu, na JÍDLO. Bylo to prokletí. Začalo to vlastně dost netipicky. Nikdy jsem nebyla žádná hvězda třídy, ale měla jsem přátele, prostě normální pohodová holka. Ale pak přišly problémy. Můj táta onemocněl – vlastně v sobě tu nemoc nosil už roky – byla to maniodepresivní psychóza. Možná si myslíte, že to sem nepatří. Ale od té doby se mi život otočil o 360 stupňů. Klouzal mezi návaly depresí a euforie a já, tenkrát ještě vlastně malá holka, jsem z toho byla zmatená. Čas běžel a přidaly se další problémy – doma neustálé napětí mezi rodiči, hádky, občas i rvačky. Nemohla jsem to vydržet. Chtěla jsem pryč. Ale jak? Nevím, už ani nevím proč jsem se vydala zrovna touhle cestou. Ale jistý útěk to pro mě byl. Stáhla jsem se do sebe, přestala se stýkat s přáteli. Mohla jsem být hodiny zavřená ve svém pokoji a dívat se na sebe – a vidět se jako ošklivě tlustou. Proč by mě jinak opustili skoro všichni kamarádi? A tak jsem přestala jíst. Z normálu 170 centimetrů a 57 kilo jsem se nakonec dostala na 44 kilo. Připadala jsem si hezká a nechápala jsem, proč se všichni ostatní tak děsí. Ale pak jsem si vše začala uvědomovat. Vnímala jsem reakce a začala o všem přemýšlet. Najednou jsem věděla že musím vyhrát. Já. Ne ta druhá. Ne nemoc. Dala jsem se do toho. Jde to ztuha a přece jen si musím zvykat, jak se vše zase mění zpět. Teď jsem na váze 48 kilo, ale věřím, že to dokážu dotáhnout do konce. I když někde uvnitř pořád hlodá ten hlásek, který mi to vytýká, já si říkám, že je to moje vítězství. Zatím malé, ale přece jen vítězství. Takže bych chtěla povzbudit všechny, kdo se s tou mrchou anorexií pustili do boje, aby vytrvaly, protože to je velký kus práce, a když to dokážete, tak to bude vážně skvělý pocit. Všem moc držím palce a děkuju!!!

Happy end jako v americe?

Ahojky všichni! Pod vlastním jménem sem zapisowala už asi dwa svý tragický příběhy o vlastní sebelítosti a o tom, jak balancovala ručka mý váhy… Jako bysem se topila v bažině, ale teď z posledních sil vylezla nad hladinu moje hlava a nadechla se… Skutečně nechutně jsem přibrala, ale pořád lítám sem a tam a bůhvíkam, tak mi na zhnusení zbývají jen chvilky, kdy jsem o samotě… Minulost (tedy bulimie) si vybrala daň evidentě pekelnou – především nemám (qůli nevyvážený hladině hormonů) skoro žádný prsa, pořád problémy s menstruací… no jo no Snažim se wšecko ignorowat, nemyslim na jídlo. Takže sem zdravá? Po tom všem? Momentálně mám 178/60, tagže sem tam uš je to malinko kypřejší tvar a přerostlej špíček, ale všem okolo je to evidentně jedno (což je jediná naděje), což bylo sakra těžký si uvědomit. Nevim co psát. Taky na to kašlete. Ráda bych zhubla, jenže už to neni prvotní myšlenka. Prostě jenom sen. Je lepší někam vyrazit. Něco dělat. Pak neni čas ani se přežrat, ani se přemáhat:) taxe mějte!

Můj skromný příběh

No u mě to rozhodně není tak „akutní“ jako ve většině ostatních příběhů. Ale asi taky k tomu trochu inklinuju… Když jsem byl malej, pamatuji si, že jsem byl celkem akorát, jak kdy, váha mi trochu kolísala. Ale měl jsem kamaráda Ivoše – byl totálně vyhublej a já mu to záviděl a bylo mi líto, že jsem tak „tlustej“. Potom mi ta váha trochu vyskočila a nakonec v 15 jsem měřil 168cm a vážil asi 71kg. Byl jsem dost neoblíbenej, žádní dobří kamarádi, o holkách nemluvě. Často mě ty kila navíc užíraly a považoval jsem je za svůj největší životní problém a zdálo se mi nemožný zhubnout. A myslel jsem, že když zhubnu, vyřeší to všechny moje trápení a problémy a budu šťastný. Docela často jsem zkoušel diety nebo cvičení, ale dlouho jsem to nevydržel. Až jsem se na začátku kvarty (devítky) znovu skamarádil s Ivošem, kterýho jsem pár let moc nevídal. potom z nás byla taková partička – já, on a ještě jeden kámoš. Ivoš hubenej, vysokej…Pepa menší, ale svalnatej a děsnej playboy. A tak jsme tak chodili po městě a okolí. Jednou jsme takhle našlapali po okolí asi 25 km… Prostě procházky…a taky trochu alkohol, silácký řeči, znáte to. Každopádně jsem začal držet dietu, zapálil jsem se do toho a nejedl už nic večer, nejedl jsem buchty, a podobně. Někdy jsem i chodil běhat. Prostě jsem si řekl: Tak a teď budu málo jíst a basta! Hlad mi začal brzy připadat i jako docela příjemnej. Říkal jsem si že je to zdravý a že mi to prospívá. Hubnul jsem rychlostí asi 2 kg za měsíc. Docela zvolna. překvapilo mě, že ve škole si toho začali všímat takřka najednou. To už jsem měl o pěkných pár kilo míň a najednou mi to pochvaluje třídní, že mi to sluší a jak že to dělám. 🙂 A v tý samý době i spolužáci, jiný učitelky… Denně jsem se vážil a kontroloval jak jsem na tom. Nakonec se moje váha zastavila asi na 60kg a mírně kolísala – někdy 59kg, někdy 62kg… Babička z toho byla nešťastná a pořád mi opakovala, že musím víc jíst, co je to za chlapa se 60kg. Potom jsme byli na dovolený u moře, docela mě znervózňovalo, že se tam nemůžu vážit a byli tam akorát nic moc snídaně a hlavně veliký večeře a to já nebyl zvyklej jíst večer. No ale člověk měl fakt hlad po celym dni. Takže jsem si dopřával co hrdlo ráčí. Taky jsem od těch 15 vyrostl – na 172cm. měl jsem strach kolik jsem tam přibral, ale když jsem si stoupnul na váhu, tak jsem měl 60kg. Byl jsem z toho docela veselej. Dá se říct, že neustále držím nějakou dietu. prostě asi podvědomě, mám to zažitý. Teď jsem byl na preventivní prohlídce u doktorky, ta celkem koukala, jak jsem zhubnul a vyptávala se mě na pár věcí. Myslí si, že mám náběh na anorexii nebo co…tak mám 28. dubna přijít na nějaký testy a do tý doby aspoň kilo přibrat. Já si ale nemyslím, že mi něco takovýho hrozí…jím všechno, i čokoládu, vánočku… Myslím si, že přehání. Ale když mi třídní pár dní potom povídala, že vypadám jako kostlivec a nevěřícně se ptala jestli vůbec něco jím…..trochu mě to nahlodalo. Já osobně si připadám trochu oplácenej. Mám hmatatelný špeky na břiše, na zadku…ale jinak jsou mi zase celkem vidět žebra, klíční kosti. No tak nevím. Přibrat ale nechci. Když se zamyslím, tak v poslední době jsem měl asi 2 měsíce celkem deprese a náladovej docela taky jsem. Ale jíst se nebojím a nemám z toho výčitky. Před chvílí jsem slupnul řízek. Chtěl bych se zeptat co to bude za testy a co budou zjišťovat, jsem docela zvědavej, tak jestli někdo víte, tak mi to prosím napište… Co se týče zvracení – jako malej jsem se o to myslim i několikrát pokoušel a docela mě to lákalo. Najíst se a nebát se tloustnutí…ale bohužel (bohudík) mám tak silnej žaludek, že i když jsem si do krku strčil skoro celý zápěstí, tak jsem se začal jen dávit. Abych zvracel, musel bych si do krku strčit minimálně noviny a to dost hluboko. Omlouvám se za ten příšernej sloh, píšu co mi na jazyk přijde… Ještě bych se rád zeptal na váš názor – myslíte si že se blížím k tý anorexii? Já myslím, že né, ale nemůžu vyloučit že už mám pokřivený úsudek…

má i vaše vůle

nedávno jsem psala,že se budu snažit o změnu svého dosavadního způsobu života..jen krátce – 4 roky problémy s příjmem potravy,nesnášenlivost sebe samé i okolí,únava,vyčerpání,snaha o identitu,kolapsy,poté jsem to dotáhla na 38kg/178 cm..diagnoza anorexie,dobrovolná léčba v 19 letech,vypadávání vlasů,otoky nohou,promodralá kůže,bez menses i bez stolice,apatie,srdeční frekvence 40 za min,aritmie srdce,vysoká hladina cholesterolu,porucha funkce ledvin,atrofie tělesného svalstva,nedostatečná funkce jater,byla jsem emotivně tupá,nedokázala jsem ani brečet…atd po propuštění z psychiatrické léčebny jsem zvládala základní denní návyky-jídlo 3x denně a i malinké sváči…asi 2 měsíce,váha se zhoupla nepatrně víš,užívala jsem silné léky….přesto jsem se sama sobě opět znechulila ale snažila jsem se dál,,následovalo přejídání-nejprve 1x do měsíce,poté v kratších intervalech,to jsem nechutně kompenzovala zvracením,nebo projímadlem,hladovkou a cvičením..tak to šlo až do nedávna…NASTAL ZLOM,VELKÝ A BOLESTIVÝ,když jsem se uviděla v zrcadle rozbrečela jsem se,nebyla jsem to já,byl to člověk bez chuti do života,bez zájmu o činnost,s oteklými slinými žlázami … až tady si uvědomuji,že život nechci prožít jako honbu za jídlem..stojí to velké úsilí,ale mám jasný cíl:jídlo bude součástí života,ale ne tou nejhlavnější,yačínám s vysokou školou zaměřenou na grafické a malířské umění,vedu arteterapeutickou sešlost pro starší lidi,žiju naplno pro svého přítele,kterého miluji z celého srdce a který je hlavním smyslem mého žití….a jídlo.? Holky i to jde,jím 3-4 jídla denně po 3-4 hodinách,má váha jde dolů/6kg/,jelikož se nepřejídám a zároveň nemučím hladem..mám energii na spoustu činností … nerada bych byla tím člověkem ze kterého trčeli kosti,ale žádné charisma…pokud se mi podaří pomalu ubrat pár kilo,bez hladu a depresí budu ráda-nejdůležitější bude vydržet a já to chci zvládnout!!! A vy holky máte tu samou naději jako já,i pro vás existuje šance být zase normální a pohodovou holkou,nebudete žádný průměr jelikož mi věřte každá z nás ,každý člověk je jedinečný ,především svým vystupováním,ochotou,svými city-nic z toho,ale nikomu nedáte na plno , když budete pohlcené jen myšlenko na jídlo,na to že jste tlusté ,odporné,,,,JÁ VÁM ŘÍKÁM NE ,VY JSTE NÁDHERNÉ BYTOSTI,KTERÉ MAJÍ NA VÍC NEŽ JEN NA „PPP“…. přeji vám pevnou vůli a okamžité odhodlání k lepší cestě životem…jsme silnější než ppp,,,,brzy na napsanou a krásné jaro,,,,,,,R.Jordan@seznam.cz…písnite,budu ráda aráda odepíši

Jakej vliv má dětství…

Téda lidi, čim dál tim víc si všímám, jakej vliv má na ppp vliv dětství… z článků ostatních holek, z okolního světa, a bohužel i ze svý vlastní zkušenosti… Dlouho jsem se snažila napsat svůj vlastní příběh o tom, jak to všechno začalo… ale pořád mi nebylo jasný, kde to všechno pramení… no, asi mi to přišlo úplně absurdní, ale po tom, co mě jednou v noci políbila spisovatelská můza, jsem se chopila propisky a svého deníku, kterej se jen tak mimochodem zabývá převážně bulímií svý vlastní,a pustila se do toho… najednou jsem si vzpomněla na ty opravdu klíčový momenty, takže to má dokonce hlavu i patu… a moc si uvědomila… To, že jestli se nenaučim odporovat svýmu otci, nechat se manipulovat jeho názorama a utkvělejma představama o mym životě, tak mý rok a půl dlouhý trápení pravděpodobně nikdy neskončí… nebo skončí, ale špatně… Tak až bude někdy trochu času (a toho je teď poskrovnu), tak to sem nacvakám, aby ty, co to nezažily, ale i ty, co už moc dobře věděj, o co kráčí, věděly, jak nevině začíná celej tak dlouhej příběh…

chci ven,ale nechci pribrat a byt jak predtim

Tohle jsem puvodne psala gery,ale jeji mail nejak nefunguje,tak si poctete a budu rada kdyz napisete. Ahojky…no vis,nevim jak zacit…..jsme na tom asi podobne… mela jsem vzdycky takovou,myslim pro okoli normalni postavu 170 cm,58 k= g.Kdyz jsem nastoupila do prvaku,zacala jsem strasne jist,pribrala na 6= 2,vsichni mi rikali ze jsem pribrala a tak.Prvni mi to nevadilo,ukazova= la jsem brisko,bavila se…pak mi doslo,ze o me nikdo nestoji jako driv= ,zacala jsem se uzirat v depkach,ze jsem tlusta,ale nikdy jsem nemela p= evnou vuli s tim neco udelat.Nejvic jsem vazila myslim64,ale to nebylo = rano. O prazdninach jsem zhubla na 62 a myslela jaka to nejsem borka,pak jsem= prestala po 6 hodine vecer jist a vic pit.Proste to nemelo cenu, v zar= i na intru jsem se zacala tak trosku haltovat, ale stejne v patek jak j= sem prijela domu a za ten vikend jsem to dozrala.Nevim jak,ale ted je d= uben a ja sla v patek misto do skoly na krev k doktorce,poprosila jsem = mamku o psycholo=BEku,protoze jsem ten stres nezvladala,skola,dieta…n= ic me nebavi,nepamatuju si ani kdy jsem se naposledy od srdce zasmala,s= kamoskama se nemam o cem bavit a jsem strasne agresivni, vystresovana.= … No rano(v ten patek) jsem vstala a hned stoupla na vahu vedle postele,s= trasne moc jsem chtela mit neco pod 50,protoze jsem se snazila jist co = nejmin cely tyden a hele 47,5,hura!!!Letela jsem na zachod,ale nejak js= em sebou po ceste sekla.Tak jsem se pak dobelhala k doktorce,tak chudak= vyjevena….No pak jsme mluvili doma a ja si uvedomila, spis si rekla = ze zacnu normalne jist, tak jsem snedla polivku, odpoledne jogurt a vec= er 2 suchary a rajce,to uz se mi zdalo ale strasne moc, cely den jsem p= robrecela zavrena v pokoji.Vecer jsem sla na diskoteku,kde sbiram sklo,= nechtela jsem sedet doma a kazdy mi chvalil,ze jsem konecne dokazala zh= ubnout.Ruplo mi v bedne, vcera jsem snidala-hrich-ovocny salat a pak i = obedvala,po obede jsem si dala jeste 2 lzicky omacky na chut,nejsem kra= va,pak jsem se sla vyspat a jelikoz se vzbudila o ctvrt na8vecer,nemohl= a jist A ani zase nechci, mam strach z toho ze priberu a budu takova jako pred= tim,ale zase se chci bavit,mit kluka, kamosky,zadny stres,hlavu kde neb= ude otazka jidlo,jidlo,jidlo…porad mi je zima na ruce, v noci se budi= m,chvili jen tak brecim,pak chci at je na me nekdo hodny,nemam 4 mesice menses…Jsem to krav= a no.Ja ale mam chut k jidlu,hodne piju,hlavne 100% dzusy,takze mam roz= tahly zaludek 🙁 Brala bych tak 55,vic ani ranu,ale jak zacnu,nebudu se haltovat.Chtela = bych zazit ten pocit,dat si na veceri rohlik,tyjo,nebo palacinky mnam..= Tak sorry,jestli je to moc dlouhe a nudne,ja to po sobe nikdy uz nectu,= jsem zdechla 😉 Kdyztak mi pisni ju?Jinak se mej krasne,packo Verca ____________________________________________________________

Jídlo a závislost?

Ahojky lidičky, čtu si vaše příspěvky a tak jsem si řekla, že vám sem napíšu něco málo taky. Před rokem a půl jsem kvůli zdravotním problémům musela skončit se sportovní gymnastikou, kterou jsem dělala na dost vysoké úrovni. Pětkrát týdně jsem trénovala a o postavu se starala moje skorokaždodenní aktivita. Za dvě hodiny tréninku, jsem se potila a o jidlo jsem se starat nemusela. Teď se mi stýská, po postavě i super sportu. Přibrala jsem 4 kila, ale není to moc vidět, byla jsem dříve fakt dost vyhublá, tělo samý sval, tuku moc nebylo,tak je ze mě normální holka, teď cvičím alespoň 3-4 týdně a mám spoustu jiných aktivit, jenže na jídle jsem jak závislák. Miluju jídlo, to je nejhorší. Chtěla bych teď shodit tak 3 kila, mám totiž v plánu začít užívat antikoncepci a mám strach že po ní „nakynu“. Snažím se řídit heslem: „Nežijeme, abychom jedli, ale jíme, abychom žili!“ zkuste to taky, přeju mnoho štěstí jak při hubnutí, tak při nabírání, holky ale nepřehánějte to!! Anorektičkám to nesluší!!

Už je to lepší, ale přestane to na vždy?

Ahoj holky, moc vám držím palečky všem, ať vám to dopadne.Já jsem v tom taky už dva roky. Nejprv to byla dietka, jen dietka. Ale ta mi pak zhroutila celej svět, přišla jsem o přátelé, který jsem měla ráda o kamarádky. Byla jsem tak protivná, že jsem často mohla přijít i o přítele, kterého mám na de vše ráda a obdivuju ho že to tehdy se mnou mohl vydržet. Nakonec jsem spadla do bulimie a to bylo pro mě asi povzbuzující, protože jsem mohla sníst to co mi chutná, a nepřibrala jsem teda ze začátku. Pak ale když jsem tloustla tak jsem začalo to jídlo zvracet, to ale už nešlo zastavit. Někdy jsem se přejedla a zvracela třeba třikrát denně. Teď nevím čím to, ale je to lepší, snad ta podpora mého přítele mě trochu dává sílu. Teď vydržím jíst třeba týden krásně, prostě normálně, ani ne dietně ani ne moc ani ne málo, ale když se objeví nějaký stres nebo nějaký malinký důvod a jsem v tom znovu. Poradí mi někdo jak to mám vydržet, aby se mi to nestávalo?????

Jen tak

ahojky lidičky, hodně dlouho jsem sem nepsala. Ze srdce doufám, že alespoň polovina z vás už od tý doby co jsem psala naposled, se nemusela na tyhle stránky vrátit, protože jste se z toho třeba dostali. Já ne, a asi ani nedostanu. Nemůžu, protože nemám odvahu něco změnit. Honí se mi hlavou spousta různých věcí, spousta myšlenek, jak něco napravit, ale chybí mi pevná vůle. Nemůžu se smát, nemůžu nic. Mám skvělej život a kazím si ho, nevím proč. Znáte někdo lék na nemoc jménem strach, úzkost… anorexie? nevím co dělat, nevím jestli jsem anorektik, nevím jestli vypadám normálně nebo ne, nevím komu to říct. Jak se dostat ze začarovaného kruhu, který se pořád točí dokola a dokolečka a mě už se točí hlava. Je to jako kolotoč, nasedla jsem, na očích sluneční brýle, aby mi cestou nesvítilo do očí. Kolotoč se točí a točí a točí, brýle njdou v tom průvanu sundat a mě už se to nelíbí. chci zastavit, chci slézt, zase se najíst slaďoučké cukrové vaty, políbit svýho kluka a ruku v ruce odejít, brýle sundat, hodit někam daleko, aby je nikdo nenašel. Nevím ani co to tu vlastně píšu za zmaty, nevím jaký mají tato slova význam, vlastně mi to ani nepomáhá, vlastně je to asi ztráta času, ale já to potřebovala říct. Přeju vám hodně štěstíčka a silné vůle, která mi tolik chybí, a hlavně otevřené oči a dobrý zrak, protože malé přehlédnutí znamená budoucnost, která se vám nebude muset líbit. Papa

Konečně první krok

No čím začít, všichni tady více méně máme stejný příběh…Začalo to nevině, byla jsem opravdu metráček ve 14 letech 98/160 dost hrozný že? Řekla jsem stop a začala jsem hubnout během půl roku jsem měla dole 15 kilo, pak další 5 kg a váha se nějak zastavila, chodila jsem každý den cvičit, cítila se skvěle. Vše bez zvracení, bez hladovění, zdravou stravou…. Pak ale nastal zlom dělala jsem aktivně sportovní aerobik, a bylo kolem mě spoustu lidí s nějakým problémem příjmu potravy, paradoxně jsem toto období přežívala v pohodičce, ustálila jsem váhu na 79 kg /169 (žádná vyžle, ale z velikosti 52 na 44 to docela šlo)….no a tak nějak to šlo do mých 20 let… Pak přišla jedna osudová večeře, vidím to jak dnes…pocit přejedení nenávist, proč nezkusit blít? a tím začal můj příběh… potácela jsem se v tom přes 3 roky, váha klesla na 75 kg, a pak na 73 kg, což se drželo pořád (velikost 42) celkem spokojenost, říkám skonči se zvracením už to stačí…. No a proč to všechno začalo? Kluci, kluci, kluci, a okolní svět plný vychrtlých modelek atd…Nemusím více psát… Poslední 3 měsíce se mi ale vše začalo vymikat z rukou, poznala jsem úžasného kluka, který mě strašně moc miluje, během 2 měsíců zjistil že asi není něco ok, má váha během měsíce klesla o 6 kilo což je malinko podezřelé, ale už v té době jsem věděla že musím něco udělat!!! Tak jsem se odhodlala a navštívila jsem odbornou pomoc, jsou ot teprve 3 dny, ale už i to je zásadní krok, je to těžké a moc, ale věřím že to stojí za to!!! Vím že to není nijak moc citově napsané, ale momentálně to ani jinak neumím…. (nebo spíš není nálada)…. Tak uvidíme, držím Vám všem palečky ať to všechny zvládnem, protože tahle nemoc je hrozn „svině“ !!! Měj te se krásně a kdyžtak někdo písně, kdo bude mít nějakou radu…: klara20@volny.cz