Sluníčko po celý život…všichni ho můžeme mít!

Všem kočičkám a kočákům,protože i chlapi jsou mezi námi děvčaty:) Lidi,i já patřím mezi vás a čím víc chodím na tyto stránky, tím víc zjišťuju jak je si všechno podobné…. Trápí nás neřešitelné starosti s jedinou možností východiska-jíst až člověk praská ve švech nebo naopak nejíst a nebo i oboje… Plno příběhů je tu dost smutných.To je jasný.Proto jsem se rozhodla napsat něco co je fajn a ty nerozhodnuté to snad hodí na druhou stranu nebo alespoň navede kudy vede cesta. Jde o prd,ale jak málo stačí člověku ke štěstí. Je to přes půl roku co se na mě moje bulimie provalila před rodiči mého přítele a před ním samotným.Dost mě to tenkrát dostalo a postavení jeho rodiny ke mě jsem znovu začala brát jako negativní. Díky bohu jsem si našla dost milého psychiatra,kterej mi po třech předchozích zkušenostech s těmito doktory naprosto vyhovoval.To je první věc,která mi tenkrát dost zvedla náladu.Vždycky se k němu těším a vždycky od něj odcházím s nějakým novým poznatkem do života. Pak je dost důležitej partner.Píšu ho sice na druhém místě,ale u mě to tak prostě je a myslím si,že ne vždy musí platit pravidlo opory v drahé polovičce. Ono pak když je toho moc…je nezávislá osoba mnohem užitečnější. Ten muj je dost hodnej kluk,dost uzavřenej,dost zásadovej a dost mě asi má rád,protože jinak už by se mnou nebyl.Teprve teď jsme jeden druhýmu schopný pomáhat a já snad co nejdřív přestanu lhát a budu k němu upřímná a rovnocená i s chybama na který má právo úplně každej. Zatím si můžeme bejt oba dva jistí tím,že jsem se přestala vážit přestala jsem pít projímavé čaje naučila jíst pečivo-po sedmi letech To je zhruba všechno,že pár dní nezvracim je sice hezký,ale já to napíšu jako fajn poznámku až to bude na tuty. A co se týká sluníčka po celý život….je to jen o tom jak si ho člověk sám v sobě umí rozzářit.Já jsem takovej blb,že mám vánoce když vidim ježka,rozkvetou u nás stromy nebo co…ono se na všem něco hezkého najde.Jde o to to tam chtít vidět:) Tím to vás chci všechny pozdravit a utěšit,že když to takhle šlape u mě… rozmazlený 🙂 – co je špatnýho na tom,že se ráda mazlim líný 🙂 – no tak si ráda hodim kopyta nahoru holky bez výhlídky do budoucnosti :)- žít přítomností je taky fajn půjde to i u vás.Jde hlavně o to si ze všeho udělat pozitivum a plus. Tak pa a sluníčko po celý život:)

Po 14 letech DOST!

Rozhodla jsem se také sepsat svůj příběh. Je mi 30 let a trpím bulimii už dlouhých 14 let. Píšu to proto, abych podpořila ostatní co bojují s touto nemocí a také proto, že chci tento příběh ukázat svým nejbližším, protože to nedokážu říct slovy nechám je, aby si tohle přečetli. Vždycky jsem byla silnější než ostatní děti. A moc mi to vadilo. Pamatuji si s dětství občasné poznámky od tatínka jak tohle a tamto nemám jíst, že už jsem toho spořádala dost. Moc mě tyhle poznámky bolely. Opravdu problém s bulimii jsem měla až od svých 16 let. Tehdy jsem se zúčastnila jedné svatby a naprosto příšerně jsem se přejedla. Bylo mi opravdu zle až na zvracení. Když jsem přišla domu, zkoušela jsem se vyzvracet, ale nešlo to. V noci jsem se probudila s šílenou bolestí v břiše a pak se mi to zvracení povedlo. Ulevilo se mi a myslela jsem, že to všechno skončilo. Moc jsem se spletla tímhle to právě začalo. Pokaždé když jsem se najedla moc začala jsem zvracet. Později jsem si už kupovala hory jídla s tím, že to potom vyházím. Zvracela jsem 5 krát i víckrát denně. Jednou mi na to moje maminka přišla a jediné co mi na řekla bylo, že musím běžet k doktorovi a ten mě zachrání. Jenže já jsem se doktora strašně bála a nedokázala jsem to mamince říct. Tak jsem doma přestala zvracet, jenže problém zůstal. Postupně mi bylo čím dál tím víc zle a tak jsem své orgie omezila na jedenkrát denně. Zvracela jsem i během těhotenství. V těhotenství jsem měla pocit, že přece přibrat můžu tak se mé epizody opakovaly tak jednou týdně. Po porodu jsem se opět postupně vracela k zvracení téměř každý den. Asi před měsícem jsem náhodou objevila na internetu informace o bulimii. Zjistila jsem kolik lidí se trápí touto nemocí, že nejsem sama, že nejsem tak hrozná a hnusná jak jsem si myslela. Uvědomila jsem si jak moje zdravotní problémy souvisí s bulimii. Trpím bolestmi hlavy, jsem často podrážděná a mám problémy se srdcem. Koupila jsem si přes internet dvě příručky o bulimii a učím se podle nich normálně jíst. Můj milovaný manžel koupi příruček okomentoval slovy, že si chci přivolat bulimii. Chtělo se mi křičet já už mám už jí mám 14let, ale nedokázala jsem to. Manžela nenapadlo jak moc se mě tenhle problém týká. Teď se podle rad v příručce snažím se jíst čtyřikrát denně. Asi by bylo lepší jíst pětkrát denně. Napsala jsem si pár mailů s dívkami, které už se s tou nemocí popraly. Pochopila jsem, proč veškeré moje pokusy s tímhle přestat skončili bez úspěchu. Protože jsem se snažila zhubnout a přitom se zbavit bulimie, ale to nejde. Vlezla jsem na váhu ukazovala 74 kg (výška 170cm). Řekla jsem si a dost budeš vážit 74 kg a musíš se s tím smířit. Žádné hubnutí!!!! Nejdůležitější je uzdravit se. Najít klid pro tělo i pro duši. Najednou to šlo, přestala jsem se tolik bát váhy a začala jsem opravdu pravidelně jíst. Po dlouhých 14 letech se mi konečně ulevilo. Vím, že ještě nejsem stoprocentně vyléčená, ale jsem na dobré cestě. Teď už celý měsíc nezvracím a ručička na váze se nehýbá. Možná, že i nepatrně klesá, ale to není důležité. Důležité je naučit se normálně jíst a jídla se nebát. Všem držím palce. Zvládnete to. Klárka Pokud mi budete někdo chtít napsat mail, moje adrese klara.novakova@post.cz

Nejhnusnější období života

Nikdy jsem váhu neřešila, než to všechno začalo měla jsem na 167/59. Párkrát jsem si ale něco vyslechla ( navíc ještě od kluků )a ten hnus se začal plížit. Asi tak před třemi lety jsem přestala jíst a postupně jsem se dostala až na 42kg. Všichni mí kamarádi mě hrozně nadávali, což bylo ale to, co jsem vůbec nepotřebovala. Kroutili jenom hlavou a říkali si jak jsem pitomá. Bylo mi to hrozně trapné, proto jsem to vždycky zamluvila, v čemž jsem byla opravdový mistr. Teď už vím, že jsem nebyla pitomá, ale prostě nemocná. Nepřiznávala jsem si to. Po roce a půl jsem začala s bulimií a to všemi možnými známými prostředky. Neskutečně mě to vyčerpávalo, neměla jsem chuť se s nikým stýkat. Vykašlala jsem se na všechny svoje kamarády, kluka, koníčky a téměř rok jsem byla zavřená doma. Byla jsem naprosto na dně. Paradoxem taky bylo, že jsem přes denní zvracení měla 64 kg. Nechtěla jsem aby mě „takhle“ kdokoliv viděl. Je pro mě neskutečně težké o tom už jenom psát, protože se o tomhle nikdy nikdo nedozvěděl a ani já jsem si to sama nahlas nikdy neřekla. Po pravdě řečeno je to takové moje malé přiznání a v tuhle chvíli mám trochu na krajíčku.Ale to bude spíš z těch odporných vzpomínek. Moc si vážím téhle možnosti a děkuju za ní. A moje situace teď : mám pocit, že jsem to zvládla, už dva měsíce jsem se nepřejedla, jím normálně a všechno, začala jsem zase sportovat a našla jsem si konečně práci, Ani nevím kdy naposledy jsem se vážila a přijde mi to i zbytečné. Dřív můj život řídila čísla, teď už jsou to konečně pocity, které se mi vrátily. A sakra, přes celoživotní zamindrákovanost, vypadám dobře :)). Držte mi palce, ať mi zase nerupne v kouli a ještě jednou díky. Hodně síly, vůle a podpory vám všem Anežka

Už mě to zase láká….

opět mou mysl začíná zaplavovat myšlenka se vrátit k bulimii, trpěla jsem jí čtyři roky a teď jsem dva roky byla v pohodě, jenže změnila se má životní situace. Jsem člověk který se rád baví, má rád život a jelikož jsem v 18ti letech mále přišla během půl roku 2x o život tak o to víc nemám ráda když se v mém životě nic něděje jako teď, deprimuje mě nuda. Už před dvěma měsíci jsem znovu málem podlehla, ale díky těmto stránkám a lidem se kterými jsem si tu psala mě to přešlo. Ale teď se to vrací a já nevím jestli mám dostatek sil se tomu ubránit. nemám se ráda, nenávidim své tělo i sebe, přijdu si jako tlustý prasátko co musí být každému odporné. Střídají se u mě stavy beznaděje že už navždy zůstanu tím prasátkem a jsou chvíle kdy jsem plná optimismu a elánu do života. Jenže těch světlých chvilek je čím dál míň. Už nemám nikoho kdo by mi pomohl. Já se nechci vrátit k bulimii ale taky nechci vypadat tak jak vypadám…

Ahoj vsem holkam

Nevim vlastne ani, jak zacit. Ve sve podstate se mezi vas asi prilis nehodim, protoze si o sobe nemyslim, ze bych kdy doopravdy mela bulimii nebo anorexii, ale urcite problemy s jidlem tu byly. Taky jsem uz starsi, nez vetsina z vas, nestacim se divit, jak mlade holky maji tyhle slozite problemy. Nikdy jsem nezvracela, akorat jsem cas od casu nejedla, ale jenom treba 3 nebo 4 dny v mesici, doma jsem to zduvodnoval tim, ze jsem nekde vycetla, ze to ma priznivy vliv na organismus. Taky, pokud jsem nebyla pod dozorem, vecerela jsem jen bily jogurt s rohlikem nebo jabka. To bylo jeste na gymplu, mela jsem 155 cm/52 kg. Trochu oplacana, ale celkem v pohode. Nicmene jsem trpela strasnym nedostatkem sebevedomi v cemkoli. Po maturite jsem se uz tesila na VS kolej, kde budu bydlet sama a upravim si vahu. Na VS prisly vsechny zakladni impulsy, ktere nastesti uplne zabranily jakemukoli dalsimu blbnuti. V zari jsem mela 54 kg. Zacal se mi libit jeden kluk-vlaste jsem se zamilovala na prvni pohled. Tenhle kluk (ackoliv nakonec nebylo zadne chozeni) mi pomohl zmenit cele smysleni o sobe. Umel me presvedcit o tom, ze jsem pekna holka. Stacilo to k tomu, ze jsem naprosto prestala mit nouzi o kluky. V tomhle okamziku jsem to ale opet prehnala a zacala si uzivat s kym se dalo, taky jista zavislost. Nic moc. Bylo to stresujici, ale zhubla jsem zcela bez meho povsimnuti na 47 kg. (kdyz vedle sebe vidim 155/47, jsem pro vas mozna porad nejaka tlustoska:-), ale diky neustale podpore (a lichotkam) meho kamarada, co jsem do nej byla tak zamilovana, si udrzuju dobrou pohodu, s chlapama jsem taky prestala, ted uz mam 5 let staleho pritele, chodime spolu 2krat tydne plavat (tak 2 km), coz me drzi v kondici, zvetsila se mi prsa… Ted doufam, ze uz me snad zadne blbnuti neceka a vam vsem preji, at taky potkate cloveka, ktery vas dokaze vratit do pohody. A neblbnete ve 14, mne bylo uz 19, kdyz jsem se poprve milovala, mela prvniho kluka, potkala prvni dulezitou osubku v mem zivote. Drzim vsem palecky. Deedee

Chci zmizet, proste nebyt videt…

Proc nejim? Protoze se nenavidim. Nesnasim se. Jsem odporna, zla, neschopna holka. Mela bych byt stastna. Byt vdecna za zdrave nohy, oci, ze vidim zeleny hory a slysim zpivat ptaky. A nejsem. Prijdu si jako Lojzicka, nespokojena holcicka. Znate tu pohadku? Je o holce, ktere bylo vsechno malo, nic nebylo dost. Porad chtela to, co zrovna nemela. Ale to bohuzel nejde. Nejde to!!!! Zacala jsem hubnout, abych dotahla svou dokonalost do puntiku. Byla jsem dobra studentka, mela krasnou plet a supr vlasy. 10 kilo navic. Proc s tim neco nedelat? Vzdyt to zapreni sama sebe nestoji tak moc. Stoji. Stoji to vlasy, nehty, pupinky, jatra, krev, cely telo to stoji. Dostavam se do minusu s psychikou, placu, rezu se, hadam se. Zabijim nejkrasnejsi leta zivota. CHCI ZMIZET! NEBYT VIDET! Byt tak tenounka jak list papiru a nezit! Jsem blazen! Jsem zruda! Jsem vseho vinna, nemam pravo nadavat na zivot a stejne to delam. Hnus. Hnus. Hnus. Ja jsem hnus! Tak takove myslenky mi probehly hlavou 20.4.2005 v 22:56. Neberte je vazne.

A opět v tom lítám…

Dlouho jsme se již neozvala, nebyl také důvod… ted ho ale „bohužel“ mám. 🙁 A anorexií, bulimí jsem se snažila skončit a nějakou dobu se mi to dařilo. jistě, stále jsem chtěla být hubená jen se mi už pro to nechtělo nic moc dělat… a tak se stalo, že z 56kg jsem přibrala na nauvěřitelných 62-63kg, tedy o sedm kilo 🙁 a přestože to bylo takové množství kil, nebyl rozdíl znát, jak mi trdí okolí… ale mě děsí už jenom ta číslíčka, která jsou namoui výšku 165cm zatraceně moc… 🙁 A ještě k tomu se blíží léto a já zas, jako loni nevyáhnu nohy z dlouhých džínů, v plavkách se s touto postavou neukáži… 🙁 A tak mi od zítřka nastává tvrdý režim 🙁 nesnáším své tělo a do léta to hodlám na tech 50 dotáhnout 🙁 nemohu přeci vypadat takto 🙁 „Hurá“ anorexie, vítej zpět 🙁 🙁 🙁

Som anorektička?

Ahojte, ja neviem, ľudia mi hovoria, že som chuda, že som schudla a aj môj manžel mi to hovori. Poradte mi, kto ma podobne skusenosti, či som normalna. Mam 26 rokov, meriam 170 cm a vážim 45 kg, niekedy aj 46. Jem iba ovocie a zeleninu – surovu a sojove tofu. A aj to si sledujem, aby som zjedla od 4000 do 6000 Kj denne a aj to si myslim, že je veľa. Tak sa snažim cvičiť. Denne chodim na hodiny aerobiku – tyždenne 8 hodin, tiež doma posilujem s činkami alebo cvičim bez nich, denne tak pol hodiny a ked je pekne, idem aj na korčule. Ked zjem jedno jablko, idem si spočitať o kolko kalorii viac som zjedla. Aj si jedlo nakupim – ovocie, zeleninu a potom nan pozeram že ho nemôžem zjesť. Neviem, prečo to robim, snažila som sa byt vzdy dokonala, mala som od zakladnej až po vysoku len same jednotky, našim som sa snažila pomahat, do roboty chodim o 2 hodiny skôr než mám a ešte aj doma robim – ak necvičim. Niekedy sa snažim, že budem jesť bielkoviny, aby mi narastli svaly, tak zjem tofu. Ale ratam si potom, aby som 2 hodiny nejedla a ked som hladna, tak sa idem napiť vody. Potom, ked si nakoniec dam jedno jablko alebo jeden banan, som strašne najedena a v duchu si tak vyčitam, že som to jedla, ale chuti mi to zasa, ovocie mam rada, len si ho odopieram stale. Vidim, že som schudla, všetko oblečenie mi je velke, nohavice visia na mne, prsia sa mi zmenšili, aj sa hanbim za to, chcela by som v tom vyzerat dobre, ale bojim sa mat vyššiu hmotnosť že všetci budu na mna pozerat a hovorit – pribrala si tušim, tak to mi vadi. Všade su len članky o dietach, ako schudnut, kolegyne v robote hovoria, že večer nič nejedia, len aby schudli a ja mam stale pocit, že veľa jem. Mavala som takych 52 kg a stale to ide dolu. Neviem, možno teraz sa to už zastavi, neviem. Bojim sa neist cvičiť, lebo by kamaratky hovorili, ako oni super cvičili a spalili kalorie … a ja nič??? Ešte som to vlastne nikdy takto nepovedala verbalne, ale teraz si uvedomujem, že to tak je… Manžel mi nehovori nič alebo iba nadava, aby som jedla. Rodičia su teraz zaujati bratom, ktorý maturuje a ma toho vela, ked mi nahodou telefonuju, tak len aby som mu niečo pomohla alebo mi hovoria, ako sa on ma a tak. Alebo mi hovoria, ako sa ma sestra, ako je jej smutno a tak. Nehovorim, opytaju sa aj ako sa mam ja, ale ked im poviem, že stale rovnako, tak sa viac nepytaju. Oni ma beru tak, že som silna a že sa zakusnem a prekonam problemy. Ano, vždy som bola taka – aj teraz – nechcem nikomu odhalovat svoje vnutro – som predsa silna a nikto nemusi vediet, že ma niečo trapi. Len ked tak niekedy rozmyslam nad sebou, asi to nie je to najlepsie, asi to nie je celkom v poriadku. Ale ja sa bojim, že keby som niekomu blizkemu povedala, čo ma trapi, tak ma vysmeje alebo ohovori. Citim totiž, že kolegyne sa zo mna smeju, ako vyzeram. Niekedy som viac podraždena, ale snazim sa byt mila, nedat najavo, že som z niečoho nervozna, len niekedy na manželovi vybijam svoju zlosť. A to mi je luto. Bojim sa, že priberiem a bojim sa, že budem anorektička. Poradite mi? Som už anorektička?

UNAVENÁ…………….

„Bulimíe“ slovo pod kterým se skrývá už asi tak pět let mého života.Jasně 17.letech když to začalo, jsem neměla o tomto slovu ani ponětí. Proč vlastně zvracím? Jako každá ženská, chci být štíhlá, ale není to ten hlavní důvod.Našla jsem v tom určitý nahraný pocit uvolnění,pocit, že můžu ovládat co dělám. Co mi to vzalo? Troufám si říct, že mi to bere osobnot.Nejen že jsem stále unavená, nevrlá, protivná ale přestávám mít chuť žít.Není to tak, že bych chtěla páchat sebevraždu,jen mě to ubíjí a ničí.Bere mi to radost ze života…………. Bojuju? Nejsem hloupá a nechci umřít, takže bojuju.Jenže ta má vůle na to nějak nestačí.Začínám, končím.Svěřila jsem se rodině, což mi přineslo hroznou úlevu.Taky jsem navštívila psychyatra.Docela mě vylekal, měl ale pravdu, brala jsem svou nemoc na lehkou váhu, on to je ale važně VAŽNEJ PROBLÉM.Nejsem si jistá, jestli je pro mě ale jeho lečba tou pravou, nechci to řešit pomocí léků.Teď hledám nějakou alternativní pomoc.Léčitelku, bilinky,……..Tak uvidím. Co mi moc pomohlo? Poznala jsem holku se stejným problémem.Mluvili jsme a mluvili a brečeli a mluvili.A já přišla na to, že v tom nejsem sama a dostala novou chuť bojovat.Nenáviděla jsem se za to co dělám, ale nenávist a odpor mi nepomůže.Takže jsem odhodlaná s tím přestat. Vim že to je dlouhá a trnitá cesta a že možná spadnu k zemi, ale zase se zvednu a půjdu dál. Držte se………

Vyhrála jsem

Chtěla bych vám něco říct: Nikdy jsem nebyla holka s mírami modelek, ale všemi způsoby jsem toho chtěla dosáhnout i v době, kdy jsem potkala svého prince. Měl mě rád, takovou jaká jsem a já byla nejšťastnější dívka na světě. Máme spolu dvě holčičky a já jsem se po druhém porodu stala pro sebe nežádoucí a neatraktivní. Měla jsem pocit, že se mu nemůžu líbit a tím začalo mé trápení. Přestala jsem jíst a moje váha šla rychle dolů, já byla šťastná. Jenže jsem se změnila. Bez důvodů jsem křičela na děti, už to nebyla ta usměvavá maminka, která si hraje, povídá pohádky…nebyla jsem to já. A můj muž? Přestal si mě všímat, hladit..,až jednou mi řekl, že na mě nená co hladit, nechce nervozní a ukřičenou ženu. Tehdy jsem zjistila, že je lepší mít kilo na víc a mít úsměv na tváři, než postavu svých snů a uplakané děti, kterým maminka nevěnuje jediný úsměv, protože neustále zvrací a je jí zle. Ne všem mužům se líbí ženy s mírami 90-60-90!