Kde a u koho hledat pomoc

Nejbezpečnější způsob léčby je vyhledat odborníka, který se přímo zabývá terapií poruch příjmu potravy, domluvit si s ním konzultaci a společně zvolit další vhodný postup. To ale nemusí být vždy vůbec jednoduché. Proč? Kontakt na odborníka si můžeme najít přímo sami (některé kontakty najdete <a href=“kontakt_list.asp“>v naší databázi</a>), nebo můžeme navštívit dětského či praktického lékaře, který by měl být schopný nám poradit. Dobrý přehled o dostupné péči mívají linky důvěry a krizová centra, na která se můžeme telefonicky či osobně také obrátit. Pokud nežijeme ve velkém městě a nebo v jeho blízkosti, může být problém v okolí bydliště takového odborníka najít. Řešením je vyhledat terapeuta ve větší vzdálenosti, domluvit se s ním na menší frekvenci sezení (např. jednou za 14 dní) a na úkolech, na kterých budete pracovat mezi jednotlivými setkáními. Pokud ale tento způsob spolupráce nikam nevede, je nutné na terapii docházet častěji, změnit postup nebo se rozhodnout pro léčbu v nemocnici. O důvodech k hospitalizaci více v samostatné kapitole. Někdy je strach z návštěvy odborníka prostě nepřekonatelný. Pak může pomoci blízký člověk, který vás doprovodí a podpoří vás. V diskusním fóru <a href=“pokec_list.asp“>Pokec</a> si můžete o zkušenostech ostatních s terapií přečíst a doptat se. V několika městech ČR existuje možnost navštívit svépomocnou skupinu (odkazy a kontakty najdete <a href=“akce_list.asp“>zde</a>), kde vám pomohou získat odvahu. Kromě nově se rozvíjejících se svépomocných skupin, které nabízejí laickou pomoc s určitou odbornou garancí (spolupracují s odborníky), existuje speciální literatura ? svépomocný průvodce či manuál. Najdete zde konkrétní návody a postupy, které vám umožní aktivně se svou nemocí bojovat. Rozhodně doporučuji si takovou knihu přečíst, ale pouze na ni se nespoléhat. Někdy je výhodné postup podle svépomocného manuálnu kombinovat s konzultacemi u odborníka. V ČR vyšlo několik svépomocných manuálů od F.D.Krcha, odkazy na ně a další knihy najdete například <a href=“knihy_list.asp“>zde</a>. Odbornou pomoc obecně poskytuje psycholog, psychiatr či psychoterapeut (více podrobností v samostatné kapitole), někdy je dobré spolupracovat s nutričním terapeutem, dietologem či internistou. Vždy je lepší, pokud má odborník dostatek zkušeností či speciální tréning v léčbě poruch příjmu potravy. Odbornou pomoc také nabízejí některá psychiatrická oddělení nemocnic, některé psychiatrické kliniky a léčebny. V těžké fázi onemocnění nemusí docházení k terapeutovi (ambulantní péče) pomáhat a to proto,že naprostou většinu času je nemocný bez terapeuta doma, kde je na svůj problém víceméně sám. Pro léčbu formou hospitalizace dětí a dospívajících (do 18 let) je možné se obrátit na Dětskou psychiatrickou kliniku FN Motol v Praze, pro dospělé je to specializované oddělení na Psychiatrické klinice VFN Ke Karlovu v Praze. Tyto a další vybraná lůžková zařízení najdete v naší <a href=“kontakt_list.asp“>databázi kontaktů</a>, podrobněji v samostatné kapitole. V ambulanci či v nemocnici se můžeme setkat s tím, že nám bude psychiatr nabízet léky ? psychofarmaka. Podrobnosti o lécích najdete v samostatné kapitole. Někteří lidé preferují alternativní medicínu ? homeopatii, akupunkturu, kineziologii a další. Vzhledem k mým dlouholetým zkušenostem s léčbou poruch příjmu potravy bych určitě doporučil pouze na tento přístup se nespoléhat stejně tak jako bych doporučil nespoléhat se pouze na léčbu pomocí léků. I když věřím, že může homeopatie či akupunktura pomoci s úzkostí či depresemi, nenaučí vás stejně tak jako léky ?normálně? jíst, nebo vás nezbaví záchvatů přejídání a zvracení. Je důležité vědět, že neexistuje léčba, která je zaručeně rychlá a která od vás nebude vyžadovat aktivní spoluúčast. Také je dobré si pomoc vybírat na doporučení. Pokud nemáme ve svém okolí nikoho, kdo má osobní zkušenost, můžeme získat reference u jiného odborníka, či na internetu. U internetu bych byl ale opatrný, protože podobně jako papír snese všechno. Dobrou volbou je podle mě zeptat se v diskusním fóru nebo hledat na stránkách s odbornou garancí.