růžový obláček alias ČERNÉ DNO

Vzláštní nadpis na úvod, že ? Ale je to tak… Každá z nás trpících mentální anorexií či bulímií je na černém dnu a snaží se to překrýt růžovým obláčkem !!! Možná na chvílinku to pusobí, ale co pak ? Můj život : Jmenuji se Klára M. a od malička jsem toužila po tom, stát se TOP modelkou… nyní jsem fotomodelka, jelikož jsem malá 164cm a vážím 44 kg ! Samozřejmě, že si stále připadám tlustá a stále chci hubnout… byly i doby, kdy jsem jen ležela a nemohla se ani hnout, jak jsem byla slabá ! Pak jsem začala jíst a přibrala, teď jsem opět něco zhubla a zjistila jsem, že nechci jíst ! Po každém soustu se nafouknu a strašně rychle přibírám… Stále jen pláči a nevím, jak dál ? Raději umřu, než-li žít tlustá ! Teď mi ještě „pomáhá“ to, že mě nevzali na jednu reklamu, kterou jsem měla natáčet a já si vnutila, že je to kvůli tomu, že jsem tlustá !!!! Musím zhubnout !!!! Ale už nevím jak…. Jsem ve své podstatě obyčejná troska a jediné mé jídlo je pro mě fotomodeling, který se mi teď nedaří, a to mě zabíjí… Ráda komukoliv s čímkoliv pomohu a poradím, ať alespoň myslím na jiné věci a udělám něco dobrého, dříve, než-li se sama pohřbím !!! Klára Mikušková http://princess.foceni.org pište na mail : Claire.modeling@centrum.cz

moje MA a MB story…

začalo to všechno kdyz jsem chodila s klukem co byl na me moc zavisly..porad me sledoval samou nikam nepoustela atd…zacala jsem drzet dietu a zhubla 5kg…na zacatku jsem mela59kg..ale mam tezke kosti takze jsem pri sve vysce164cm…vypydala uplne normalne..mela prsa a boky jako zenska…no hubnuti se mi zaclo libit a psych.teror meho partnera pokracoval a jedine co jsem mohla ovladat byl moje telo…porad jsem hubla cvilcila..mamce lhala o jidle..vzali me na dovolenou at se spravim a ja tam jeste vic cvicila a nejedla kdyz jsem se vratila mela jsem 42kg…to uz jsem vedela ja ze jsem nemocna a musi se neco delat..byla jsem hospitalizovana v praze v motole..kde jsem stravila mesic a pul…pribrala na 50kg…ale premluvila mamku at me veme domu na revers ze uz to bude ok..no doma to samozrejme ok bylo pred rodicma…ale zacala jsem se prejidat a zvracet….to trva do dnes a porad nevim jak ven dene beru 27prasku projimadla a minimalne 2krat zvracim vahu mam 54kg a pripadam si tlusta..jim prasky na hubnuti cvicim atd..uz nevim co udelat pro to abych se citila fajn…jsem smutna depresivni a odnaseji to mi blizci a hlavne pritel ktery se mi snazi pomoci…a to me mrzi nejvice..dnes uz jsem taky zvracela a jen se modlim at vydrzim do vecera se neprejist a nemuset zvracet…kdopak ma podobny problem a chce si pokecat rada si vyselchnu jeho nazor..jsem na libim se ti….N.I.K.I.S. nebo na tel 775652928,…jinak pan kulhanek a ostatni v motole jsou supe a myslim ze mnoho lidivyleci jen nesmi byt proste ta nemoc silnejsi jako v mem pripade….Butte silni a hlavne mejte se rady takove jake ste drzim palce vase NIKI

stále mám strach

ahoj lidičky. dnes jsem poprvé objevila tuto stránku a moc se mi líbí,jak se všichni dohromady perete se svými problémy s jídlem. ráda bych se vám svěřila i já se svým příběhem.psát musím stručně,protože by můj příběh zabral opravdu moc místa,zvhledem k délce jeho trvání. bylo mi něco málo přes 14 let,když jsem začala přemýšlet nad tím,jak zhubnout.podařilo se mi zhubnout cvičením,tenisem,(který od malinka hraju)a hlavně omezením jídla.zapomněla jsem říci,že než jsem začala s dietou,vážila jsem 54 kilo na 162 cm.při oslavě mých 15-tých narozenin jsem vážila už jen 35kg.do té doby jsem si za pomoci mých rodičů a sestry přiznala,že mám v sobě dvě osůbky,ale jen jedna se chce vyléčit,ale je zatím slabá.navštívila jsem do té doby léčitelé,kteří pomohli,ale jen dočasně.takže ke zdárnému konci to nedospělo.rodiče už byli úplně vyčerpaní,nesvedli se mnou nic po dobrém ani po zlém…však to znáte.nedalo se nic dělat,skončila jsem s váhou 30 kilo v motole na jednotce intenzivní péče.měla jsem štěstí v neštěstí,protože nebýt mé nízké váhy,skončila bych na psychiatrii.zatím jsem se ale dostala do rukou odborníků a psycoložky,specializované na mentální anorexii.společně jsme se dopátraly příčiny této nemoci.bylo jich několik.chtěla jsem být dokonalá,štíhlá,krásná,dokázat něco,co ostatní ne,ale hlavně jsem se bála stát se ženou se vším všudy.bála jsem se mít prsa a vše co souvisí s dospíváním.a proč?protože jsem si myslela,že už mě pak taťka nebude mít rád. v motole jsem strávila 4 měsíce a i když počáteční dny,kdy se mi všechno motalo,měla jsem sondu do žaludku a kapačku…nikdy nezapomenu na den,kdy mě pustili po dlouhé době ven.sice pršelo ale mně to přišlo neskutečně krásný.jako kdybych se podruhé narodila.poté však následovala ještě dlouhá cesta ,ale to by bylo nadlouho…. z nemocnice jsem se vrátila s váhou 41 kg a vše se i přes menší či větší nespory kvůli jídlu vcelku urovnalo.ale jen dočasně,samozřejmě jsem si stále hlídala co kdy jím,ale bylo to lepší.mý rodiče se mnou pravidelně dojížděli do prahy na kontroly k psycholožce a vše prožívali se mnou.vedla jsem si zápisky o tom jak se cítí a co jím,ale jak kila přibývala tak rostla i obava ,že budu zase vážit jako dřív.motivací pro mě byl hlavně tenis,na který jsem směla,když budu dobře jíst.bohužel jsem se začala zase bránit nabývajícím kilogramům.to už jsem studovala zdrávku.tentokrát jsem však jíst musela,jelikož mě naši hlídai.

…uz to nie som ja

Ahojte spolutrpiace….Mam 21 rokov a mam bulimiu uz skoro rok.Uz neviem ako dalej.Vzdy som bola velmi chuducka,mavala som 49 kg a myslim ,ze som bola aj velmi pekna,ludia sa za mnou otacali na ulici,dokonca si ma aj fotili,mala som vela ponuk robit modelku ale bala som sa do toho ist,ja mam vlastne cely zivot z niecoho strach…Ked som mala chalana,musel ist na mna velmi pomaly,pretoze len co som pocitila trosku jeho silu,ze ma len silnejsie objal,spanikarila som…Neviem,ci rozumiete..Bola som take dievcatko,ktore kazdy uz len pri prvom pohlade mal tendenciu ochranovat,vzdy som mala dobre znamky,spravala sa slusne a co sa tykalo chalanov,zaujem bol obrovsky…vlastne kazdy den,ak som bola v pritomnosti chlapov.Nikdy som to vsak nezneuzivala.Doteraz som mala jedneho chalana a som stale panna.zlom nastal tieto prazdniny,pribrala som na nejakych 58kg a moj vzhlad ala krehke dievcako bol prec,vyzerala som uplne inak,hnusil sa mi pohlad na mna najma kvoli tomu ,ze som si pripadala hrubo,vulgarne…Ludia prestali byt ku mne mili,dobri…Mala som pocit ze to uz niesom ja…Aj chalani sa prestali zaujimat,lichotky na ktore som bola za cely zivot zvyknuta boli prec…poriadne povrchne…,vsak?Nechapem ako mohol byt vzhlad pre mna taky dolezity ze som to dotiahla az tak dalekoo…Je to cele take zvlastne,tak som sa rozhodla schudnut,skoro nic som nejedla,potom sa prepchala a nasledne vycitky a zvracanie,teraz mam naspat svojich 49 kg ale pripadam si obrovska,nechutna.K tomuto stavu mi asi troskum dopomohla moja tenulinka kamaratka ktoru som spoznala na vyske…Videla ssom v nej mna pred rokom a videla som v nej ciel…Takto chcem vyzerat.A teraz….nedokazem spapat nic bez toho aby som nemala vycitky alebo sa neprejedla a nesla to vsetko vyzvracat…Som na dne,je mi strasne ked si spomeniem na casy pred rokom aka som bola stastna,nadherna…teraz je zo mna troska…jedavam banan denne ,niekedy nic,inokedy zas zvraciam a som smutna…stale…nic ma nebavi..toto nie je zivot…Baby berte si ma ako odstrasujuci pripad…nestoji to za to.Budedm moc moc rada ak sa mi niekto ozvete prosim prosim ddievcatko19@zoznam.sk

to sem nechtela….

Muj pribeh se tentokrat netyka ppp..ptz o tom uzsem tady psala….ale mam velkej problem kerej me moc trapi a potrebuju se nekde vypsat a i poradit ..tak pisu sem:))) Jak bych zacala…noo..je to asi dva roky co sem si zalozila profil nalibimseti…a potkala sem tam kluka…rekvapive:D…hned sme si padli do noty a hodne si rozumeli…zname se uzdvaroky mame na sebe icq mobili a porad si pisem a volame..dycky to tak bylo..je to kamos..ale posledni dobou se neco zvrtlo…zjistila sem zhe k tomuhle clovickovi s kterym si rozumim jako s nkym jinym citim neco vic..neco mnohem silnejsiho..nejlepci na tom je zhe ja ho ete niky nevidela..znam ho tak pul na pul a presto dkazu vyslovit zhe ho miluju..miluju ho tak moc denne se kuli tomu trapim…v srpnu za nim jedu..mam strach..zhe se mu nebudu libit..zhe mi to ublizi…nejvic me na tm sve zhe proste sem talk trochu znicila to nase uzasne dokonale pratelstvi….e je jedno jak vypada idyz je opravdu hodne gezkejmiluju ho proto jakej je..je to blazen a jataky a to se mi na tom libi..nevim uz co mam delat potaji dufam ze me to treba prejde..ale vim bohuzel ze ne…a chci aby to ustalo …ptz sem laska nepatri…a avic seznamila sem ho s jednou kamoskou kera ma babicku v humpolci..chodej spolu ven a ja snad nikdy vic nezarlila a to me na tom stve ete vic…ja se po dlouhy dobe opravdu zamilovala a sance na opetovani citu je nulova…uz nefim co mam delat..no sebevrazdu kuli tomu pachat nebudu to uz sem si prosla….ale je tp schyza a sem rada zhe semse tady mohla vypsat..chjooo….:((((

Ze by?

Rada bych sem pridala muj pribeh, ale nevim jak zacit. Musim se hned na zacatku omluvit, ze muj text nema diakritiku, ale jsem v zahranici a bohuzel nemam ceskou klavesnici. Nase rodina nikdy nemela dost penez. Co si pamatuji od detstvi, vzdy koncem mesice jsme hladoveli. Uz kdyz mi byly 4 roky jsme chodili s mou sestrou krast do nemocnice jidlo. Nase mamka o tom nesmela vedet, protoze by se rozzlobila a zakazala nam to. Ale myslim si, ze by ji to vice ranilo nez rozzlobilo. Mamka to nikdy nemela lehke. Otehotnela s muzem, ktereho nemela rada a musela si ho vzit. S nim mela tri deti. Otec mel psychopaticke sklony a po deseti letech, na prikaz socialni pracovnice, se s nim matka rozvedla. Otec skoncil nejprve na psychyatricke lecebne a pozdeji ve vezeni. Matka nikdy neodpustila lidem, kteri ji meli pomoci. Kdyz volala o pomoc nikdo ji nepomohl. Vcetne policie a socialnich pracovniku. Jedna z mych sester je diky otci mentalne postizena. Ja nikdy nemela moznost meho otce poznat, ale sestry a matka bohuzel ano. Rozvodem nic neskoncilo. Myslim, ze teprve zacalo. Naucit se zit s tim co clovek videl neni jednoduche. A pro mou matku. Bez vzdelani, se 3 detmi, docela nemozne. Cas bezel a jedna ze sester skoncila v detskem domove, protoze utikala z domova, kradla atd. Samozrejme ja a moje nejstarsi sestra jsme kradli take. V 5 letech jsem se podilela na kradezi cennosti z jednoho domu starsich manzelu. Matka si hledala muze. Vesmes alkoholiky a jednoho pedofila. Cas bezel a ja se dostala do puberty. A pak vse prislo. Uteky z domova. Musim rici, ze jsem byla lepsi nez ma sestra. Pres 2 mesice jsem byla v Praze. Byla jsem v televizi a novinach. A co se dalo pak? Vratila jsem se sama domu. Socialka nezasahla. Nenavideny pritel me matky zemrel a ja se uklidnila. Nasla jsem si pritele, ktery nam vypomahal s penezi. Abych ho nemusela prosit tak casto, prestala jsem postupne v prubehu pracovnich dnu jist. Pouze o vykendu jsem se poradne najedla a to u meho pritele. A tady myslim ma anorexie zacala. Bylo mi 17 a ja byla na zacatku cesty. Rodina se postupem doby rozpadla. Dluhy narustaly a my se ocitli postupne bez elektriny, plynu, vody. Matka prisla o praci a timto dnem vzdala zivot. Ja to nevidela. Byla jsem naivni. Nakonec jsme prisli o byt. Matka skoncila na ulici a ja skoncila na ubytovne. Za rok jsem ziskala statni byt a dostala novou sanci na zivot. Na zivot, ktery jsem nechtela. Propadla jsem depresim, prerusila studium a dala se na alkohol. Mym jidlem byl jen chlast a cigarety. Pozdeji jsem skoncila v pornoprumyslu, protoze mi narustali nejen dluhy na byte, ale i jine. Nikdo nepochopi co to je, kdyz clovek 3 roky bojuje, aby zachranil rodinu, splatil dluhy a nakonec to matka vzda a vase prace vyjde vnivec. Od teto doby jsem utikala. Prede vsemi a vsim. Kdyz jsem si nasla noveho pritle zacala jsem navstevovat psychiatra. Jeden mesic jsem uzivala antidepresiva, ktere jsem potom vysadila a zacala se pomalu ze vsecho vyhrabavat. To pomalu trvalo 3 roky. 3 roky tvrde driny. Byly mesice kdy jsem zila jen z 50 korun tydne. Presne pred rokem jsem na mou vysku 168 cm vazila 42 kg. Presne pred rokem jsem si rekla DOST a vse skoncilo. Prvni mesic byl tvrdy, ale pak jsem to zvladla. Prestala jsem hledat vinika. Protoze jsme vsichni vinni. A jestli mel nekdo vetsi nebo mensi podil? Nepomuze nicemu. Nakonec to stejne boli a je to cloveku lito. Myslim si, ze jsem nemela tu nejcasteji predkladanou anorexii, ze bych chtela vypadat jako modelka. Vypracovala jsem si ji, protoze jsem musela a pak to tak zustalo. Je krasne prozivat dny bez pocitu hladu. Kdyz jsem zacala jist, mela jsem problemy rozeznat kdy mam dost. Casto mi bylo na zvraceni. Obcas trochu trpim travicimi problemy. Ale na cem se nejvice ma anorexie podepsala jsou zuby. Kazi se mi rychleji a ja mam strach, ze ve 30ti budu bezzuba. Nyni ziji v zahranici a mam tu pritele, ktery na me dava pozor. Je hodny a zajistuje mi pocit bezpeci. Budu se vdavat a chtela bych si tu najit praci a dokoncit vzdelani. Rada bych pracovala jako aranzer. S mou rodinou se temer nestykam. Byt, ktery jsem pred 4 lety ziskala, jsem ztratila. Stejnou cestou jako moje matka. V prubehu jednoho roku se mi podarilo zaplatit pres 100 000 kc pouze na dluzich a stale splacim. Do CR se nechci vratit.

takhle nemůžu

ahoj všichni. už jsem sem několikrát psala. a co se za tu dobu změnilo? jen moje váha. ztloustla jsem a cítím se strašně. dneska ráno jsem po 3 letech – ne, není to chyba, po tak dlouhé době jsem sebrala odvahu a stoupla si na váhu. neměla jsem to dělat. když jsem na ní stála naposled, ukazovala 52 kg. teď 60.(měřím 169,5 cm) v tu chvíli se mi opravdu nechtělo žít. a teď to není o moc lepší.nevím, co dělat. nechápu, jak jsem to mohla nechat yajít tak daleko. vím, že jediná možnost je zase přestat jíst, mít pořád hlad. čekjí mě státnice a tím pádem hodiny sezení a zírání dó knih a paoprů a u tohop se moc cvičit nedá. nevím jak dál. nevím kde sebrat sílu zase hubnout. vlastně jsem se už 6 let normálně nenejedla, abych po každém jídle nemusela bojeovat sama se sebou a říkat si, že je vpořádku, že jím. nechtěla jsem trápit naše, svojeho kluka a tak jsem je poslechle. a teď se za to strašně nenávidím. ybičila jsem to jediné, co se mi v životě podařilo, to jediné, na co jsem byla pyšná. prosí, pokud jste na tom někdo podobně, nebo víte, jak dál.. ozvěte se na belief22@centrum.cz hodně síly všem.

SPLNENY SEN ZA CENU BULIMIE

Precetla jsem mnoho Vasich pribehu a chci se podelit o ten svuj, protoze uz nevim jak dal. Nevim kde presne zacit, protoze muj pribeh je snad na celou knihu. Nuze, vzdy uz od malicka jsem si pripadala v zavesu sve dokonale sestry. Byla to divka snu vsech muzu kolem nas.Byla ode mne starsi rok a pul. Mnela nadhernou stihlou postavu, krasne blond vlasy, dokonalou tvar. Ja? vsichni tvrdili, ze jsem taky hezka mlada blondynka, ja si vsak nikdy hezka nepripadala a myslela si, ze to rikaj jen aby mne neurazili. Vedela jsem, ze jsme si samozdrejme hodne podobne, ale ona vazila tech necelych 50kg, kdezto ja vzdycky kolem 60kg. Pak ale ma dokonala sestra otehotnela a vdala se. V te dobe jsem ale zacala silene bojovat se sebou samotnou k dokonalosti. Chtela jsem od zivota neco vice-proste jsem nebyla spokojena. Trosicku jsem zhubla a vydala se do sveta modelingu. Nikdy nezapomenu jak osklive kacatko jsem si pripadala pri pohledu na ty nadherne divky. Ale ja se nevzdavala a bojovala. Behem 2 let jsem se podridila liposukci-stehen, bricha, bocni casti bricha. Pote nasledovala operace prsou. Samozdrejme jsem si navazala dlouhatanske vlasy. Co tim chci rict? Proste nikdy jsem nebyla spokojena s tim jak vypadam. Jednou si mne sef zavolal ukazal listinu a rekl HOLKA JSI NEJLEPSI ZE VSECH. Ja? to proste nemuze byt pravda. Nikdy jsem neverila, ze bych mohla byt hezka a uz vubec ne ta nej. Nikdy jsem se tak nevidela. Az jednou z vysileni jsem se proste na molu sesypala. V te dobe jsem uz bojovala s bulimii 2 roky. Zrovna jsem si v te dobe nasla nynejsiho pritele do ktereho jsem se beznadejne zamilovala. A tak po jeho nalehani jsem se modelingu vzdala, vedela jsem, ze mne to hrozne vysiluje a nici. Ale co se zmenilo? Ja sice nepracuji, ale bulimii mam porad a nevim jak z toho kolotoce ven. Tim, ze nepracuji mam cas k precpavani. Dodneska si vubec neverim, i kdyz mne lidi na ulici zastavuji a rikaj, ze jsem opravdu krasna, strkaj mi vizitky modelingovych agentur. A ja? ja netouzim po nicem jinem nez ukoncit tudle odpornou nemoc. Mam skvelyho pritele a chci se uzdravit. Chci byt normalni. Nemit problemy s jidlem=BULIMII. Hrozne mne to vycerpava. Mam vse k tomu byt tak hrozne stastna a pritom jsem tolik nestastna. Uz proste nevim jak dal. Chci s tim zkoncovat, ale nevim jak. Chtela bych si najit kamaradku, ktera je stejne nemocna jak ja a pomoci si navzajem. Mozna to spolecne dokazem.

Mám strach z jídla

Ahoj holky,hodně dlouho jsem přemýšlela o tom jestli sem mám napsat nebo ne.Ale když jsem si tak četla vaše příběhy..zjistila jsem,že máme všechny stejné problémy a tak se Vám musím svěřit. Nikdy jsem si nemyslela,že jsem anorektička nebo bulímička,ale problém s jídlem mám.Mám strach z jídla!!! Začalo to asi v 8třídě,když mě kamarádka vytáhla na aerobik,zalíbilo se mi to a začala jsem se omezovat v jídle,nejedla jsme po 17h.cvičila jsem víc a víc a hubla a hubla..zhubla jsem na 47kg a byla jsem na sebe strašně pyšná,každý mě obdivovala a ptal se jak jsem takhle zhubla..z kalhot mi vykukovaly boky(kosti)a já byla štastná..mohla jsme si vzít na sebe cokoli a nezabívala jsem se problémy nad tím,jestli mi někde vykukuje špek nebo ne!!!když jsem zhubla na 45-47 při výšce 168cm,zmizela mi menstruace a mamka šla semnou ke gynekologovi,který mi dal prášky,nebyla to antikoncepce,ale přášky na obnovení menstruace…měla jsme strach,že ztloustnu!!!A taky se stalo..začala jsem se přejídat,vždy mi bylo tak strašně špatně,že jsem myslela,že omdlím.Váha rostla a rostla!!!Pokoušela jsem si brát několik prášků,zvracet,ale nikdy mi to nešlo!!Neustále jsem brečela nervoala se,že nechci být tlustá!!!Moje neustálé prohlížení před zrcadlem a vážení zmizelo!!!Bojím se stoupnou si na váhu,protože vím,že 47kg tam neuvidím..každý den,každou minutu myslím na jídlo,sním něco víc a už si vyčítám jak jsem se přejedla…hodně se přejídám sladkostí newím co mám dělat,chci z5 svoji postavu..cvíčím aerobik pohybu mám hodně,ale nehubnu!!!!V mé hlavě koluje jen slovo Jídlo,jídlo,jídlo…ve škole,mezi lidma dokážu nejíst,ale přijdu domů a BUM!!!Přejim se,pak si to začnu vyčítat brečet a hladovět!!!Začínám nesnášet hubený holky,protože JÁ už nejsem mezi nima a newím,jak se mezi ně dostat!!!!Prosím pomoc,jsem uplně zoufalá už nevím,co mám dělat!!!:O(

Neblbněte už!!!!!

Holky, panebože!!!!Proč pořád blbnete s těma dietama?Proč si ničíte tělo?Žijete jen jednou,tak proč se pořád omezujete a týráte??? Jo-já byla taky ta, která chtěla zhubnout a které se to i povedlo.Měla jsem 12kg dole, padaly mi vlasy, menstruace pryč….To ale bylo před 4 lety v mých 16, taky jsem na to doplatila, beru ted 2 druhy prášků každý den…Ted je mi 20 a vím, že to není jen o postavě.Pro koho hubnete?Pro svůj dobrý pocit, pro kluky nebo pro koho? Já chápu, že když má některá z vás nadváhu, že chcete zhubnout, ale podle toho, co tady většina z vás píše, tak máte normální postavu.Tak proč????Víte jaké to je krásné, když nemyslíte na to, co jíst, jak jíst, jak zhubnout, ale když právě myslíte přesně opačně?Když prostě dostanete hlad, tak jdete do ledničky a vezmete si to, na co máte chut?Nebo když jdete s kámoškou do obchodu a koupíte si třeba čokoládu, pochoutkový salát a neřešíte to.Nebo když vás pozve váš miláček do cukrárny na pohár a vy jste schopné neodmítnout!!!Přesně tohle je radost ze života, NEOMEZOVAT SE! Já nevím, jak vám to vysvětlit, možná vám to ted nedochází, ale pokud nejste vyloženě tlusté(vypočtěte si BMI),tak se netrapte,nestojí to za to.Trápíte sebe, své rodiče.Z vlastní zkušenosti vím, že klukům nejde o to, jestli máte anorektickou postavu nebo jste plnoštíhlá.Moje kámoška je hubenější než já, já mám docela boky, ale kluci po mě jedou víc.Proč?Jsem usměvavá, ráda se bavím, jsem pěknější v obličeji a hlavně-jsem zdravě sebevědomá!!!Zatímco kámoška by se mohla připsat sem k vám-pořád drží nějaké diety, v obličeji je už jak smrtka, která se neusměje.Tohle je život?Ne!!!Pro koho hubnete???Vážně se nad tím zamyslete a poradím vám: Ted hned běžte do ledničky, vezměte si něco, co vám chutná a snězte to.Pokud tam nic nemáte, tak si vezměte třeba dvacku, běžte do nějakého obchodu a kupte si to, co máte rádi.Čokoládu, čipsy, oplatky nebo hranolky.To je jedno.Uvidíte, jakej budete mít krásnej pocit, že jste to dokázaly…JUPÍ!!!O víkendu někam vyražte do společnosti mezi lidi, bavte se, běžte na disku, nebo jen tak pokecat do restaurace.Zapomente na hubnutí. Byla bych strašně moc ráda, kdyby vám tenhle článek pomohl, zamyslete se, proč to děláte a pokud vám tenhle můj dopis alespon trošičku pomohl, napište mi,ok??? Eva.Balkova@seznam.cz