Je to normální?

Nevím,čím mám vlastně začít. Možná tím, že už dlouho a neustále myslím na to, že bych chtěla zhubnout. Takové myšlenky mě pronásledují i několikrát denně. Nikdo mi sice nikdy neříkal, že jsem tlustá, každý mě viděl jako štíhlou, ale když se na sebe podívám do zrcadla, tak bych řekla, že své tělo nenávidím. Své tělo si chodím prohlížet několikrát denně, já se nevážím, protože čísla mi nic neříkají, tím největším ukazatelem je pro mě zrcadlo. Dříve jsem jedla bílé maso, tmavé pečivo……. Jenže s mým tělem se nic nedělo. Nyní snídám 1-2 plátky rýžových chlebíčků (připomínají polystyrén) a 1kiwi, k obědu mám většinou talíř ze 3/4 naplněný zeleninou a k tomu trochu sojového masa nebo jiný produkt ze sóji a k večeři ovocný salát. Jenže se mi to zdá opět moc a chtěla bych svůj jídelníček více zredukovat. Cvičím 5x-6xtýdně a přesto si připadám jak největší tlusťoch na světě!!!!!! A teď napíšu něco, co se může zdát někomu naprosto vyšinuté. Stáhla jsem si z internetu pár fotek, kde jsou holky, kterým jsou vidět žebra a mají nádherně hubené ruce, jejich těla se mi zdají krásná, také bych tak chtěla vypadat, jsou mojí inspirací. Vím, že to zní šíleně. Můj známý mi řekl, že jsou mi také vidět žebra a přítel tvrdí, že jsem kost a kůže, jenže já jsem stále tlustá, vím to a jsem z toho nešťastná a trápím se, nedokážu myslet na nic jiného než na cvičení, na to jak se budu potit a budu z toho mít nádherný pocit. Jinak mám asi 162cm a naposledy když jsem se vážila, jsem měla kolem 46kg. Ještě jsem zapomněla na jednu věc, často jezdím na trenažéru, který máme doma. Ale těsně před cvičením se celá zabalím do igelitu a obléknu do trika a teplákovky a pak jezdím asi hodinu a pak ještě hodinu posiluji. Když člověk během cvičení hodně pije, špeky jdou lépe dolů. Já nevím, ale mně to přijde normální. Jedna věc mi ale vadí, v noci nemůžu vůbec spát a moje pleť je v katastrofálním stavu, nikdy předtím se mi tak neloupala. Chtěla bych vás jen někoho poprosit o názor. Díky

možná, že je to zlý sen

Doufám v to, abych se jednou mohla probudit a nemyslela na jídlo a na to, že nesmím nic jíst, abych nebyla tlustá. Zatím to ale nejde. Pořád se probouzím a usínám s myšlenkou na jídlo. Ta představa o skutečné hubené postavě je až moc silná na to, abych myslela na něco jiného.. Myslíte si, že je docela nepravděpodobné, abych myslela víc na jídlo a na svoji postavu, než na toho, koho mám ráda? Ale stalo se to a já tomu taky nemůžu uvěřit. Už na ničem nezáleží, než jen na tom jídle, na ničem jiném už nesejde. Ani nevím, jak se to stalo, ale je to tady a už to se to nedá vrátit zpátky. Spadla jsem do hluboké propasti daleko ode všech, které jsem měla ráda. Jen vím, že se nemůžu vrátit zpátky a možná, že…… ani nechci..

Prosím pomozte!

Ahoj! Bulímie mi zkazila život od základů, v jednom časopise jsem se dočetla o bulimii, ale v tom časopise mi to nepřipadalo tak strašné. Začala jsem s ní asi před rokem. Řekla jsem si, že až dosáhnu své vysněné postavy budu moci přestat, myslela jsem si, že mám dost silnou vůli, ale byl to veliký omyl. Před půl rokem jsem si začala uvědomovat, co jsem udělala za blbost. Myslela jsem si že se začínám léčit, ale bylo to tím že jsem si to vsugerovala. Nyní se můj stav zhoršuje, obléknu věci, které mi byly před dvěma lety malé. Napište prosím na loucacka@seznam.cz

je možné někdy zvítězit nadobro?

Ahojky, už je to dlouho, co jsem sem poprvé psala.v té době jsem byla zoufalá a o normálním životě jsem jen snila. uplynula nějaká doba.můj život se změnil, myslela jsem si, že jsem svou nejlepší a nejvěrnější – bulimii ovládla a zkrotila. prožila jsem spokojený rok.přejedla jsem se jen párkrát, vrátila se mi chuť do života…jenže, teď jsem pár týdnů doma a je to zase zpátky.podívám se do zrcadla a vidím minutu po minutě tloustnoucí obludu.nedokážu se normálně najíst.jakmile sním něco, co ve své pomatené mysli považuju za nebezpečné a kalorické (jako třeba musli tyčinku )spustím stavidla a řeknu si, ha už to stejně nemá cenu, tak se teď pořádně najím.a pak už to nejde zastavit… já bláhová jsem si myslela, že je to pryč.jde vůbec někdy DEFINITIVNĚ zvítězit?je možné dívat se na jídlo zcela beze strachu? obávám se, že ne,a to mě děsí.říkám si, že jsem už to skoro zvládla, tak to přece musí nějak jít, jenže JAK?já chci už žít normálně!!!!

tak tohle je anorexie

Tak tohle je anorexie… Nedokážete si představit, jaké to je. Nedokážete. Možná si myslíte, že ano. Ale není to tak. pokud to neprožijete, tak nepochopíte. Nikdy. Snaha se oceňuje, samozřejmě? Pokud jste mezi těmi, co nechápou a neznají, měli byste být rádi. Měli byste být opravdu hodně šťastni, že neznáte ten pocit? ? ten pocit, když se vám svírá žaludek, jen když padne slovo o JÍDLE. Ještě horší je, když to jídlo vidíte nebo nejhůř – když ho máte požít. Ne, to nejde? To nemůžu – honí se vám pořád hlavou. A přitom na to hnusné jídlo celý den myslíte. Občas se vám o něm třeba zdá. Máte noční můry, budí vás to. Jste neustále nervózní. Proč? To nevíte. Ani nevíte, proč jídlo najednou nemáte rádi. Dřív jste ho třeba i milovali, byli jste velcí gurmáni? A najednou jako by vám přeskočilo. Nejíte. Nesnášíte jídlo. Nesnášíte lidi, kteří o něm mluví. Nesnášíte pohled na lidi, kteří právě jí. A pokračuje to dál. Začínáte nenávidět sebe. Jste hnusní, tlustí, oškliví, méněcenní. Musíte se trestat. Různými způsoby – nejíte, mluvíte o sobě hrubě, nesnášíte zrcadlo a pohled do něj, protože ta postava, kterou odráží jste vy. Jste tlustí. A nemáte se rádi. Jídla se straníte, jak se dá. Nesnídáte. Nevečeříte. Neobědváte. Veškeré chutě si zakazujete. Za každým soustem vidíte jen miliony kalorií, které ještě více zohyzdí vaše, už takhle dost jídlem poškozené tělo. Prvně vysadíte jen ty nezdravá jídla – sladkosti, veškeré dobroty pro zpestření chuti. Pak ze svého života pomalu odhrnujete i ostatní jídlo. Neradi se před někým svlékáte. Chodíte pokud možno v dlouhých rukávech, kalhotách? Začíná vám být zima. Padají vám vlasy, lámou se vám nehty? Jste stále unaveni, že už v úterý padáte na hubu. Skolí vás každá maličkost. Zužuje vás neustálá nervozita z banálních věcí. Začínáte být velice podrážděni. Trápí vás nestabilní nálada. Jednou je vám krásně, podruhé myslíte na to, že na světě nemáte co dělat a ta myšlenka vám najednou utkví v mysli. Myslíte na to stále častěji. Vždyť ano – vaše jediná možnost je sebevražda!!! Ano! to je ono! Tady na světě vám nikdo nerozumí. Jste tlustí. Hnusní. Neschopní. Když se vám podaří nemyslet na to, že na tomhle světě pro vás není místo, žijete dál stejným způsobem. Postupem času vám dojde, že k tomu, abyste mohli existovat něco jíst přeci jen musíte. Také cítíte obrovský nátlak okolí. Máte pocit, že vás neustále někdo pozoruje. Že všichni o tom, co se vám honí hlavou ví. Všichni lidé kolem vás se normálně stravují a nevědomky od vás považují to samé. Později vás do jídla začínají nutit a vy v tom vidíte obrovskou křivdu a máte na ně hrozivý vztek. Hádáte se, křičíte, pláčete. Uzavíráte se stále víc a víc do sebe. Nechcete k sobě nikoho pustit. V každé nabídce o pomoc vidíte výzvu k souboji. Víte, že musíte jíst. Jíte tedy jen tehdy, když jste viděni. Musí vás alespoň jeden vám blízký člověk vidět, aby to řekl dalším a podezření, že vy nejíte se vytratilo. Pečlivě a s láskou připravované svačiny buďto rozdáváte nebo vyhazujete – jak se to zrovna hodí. Lžete, jak můžete. Jen aby si někdo nemyslel, že jste nemocní!!! O jídle mluvíte čím dál tím víc. Jen aby nebylo žádné podezření. Jste zesláblí, bez nálady, plačtiví, hádaví? každou chvilku je ve vás jiná osobnost. Kila jdou dolů a vy máte šílenou radost, jste šťastní a chcete víc! Ještě víc! Neustále se někoho ptáte, jak se mu líbí vaše postava. Chcete být stále chváleni, za to, že jste tak krásně štíhlí (přitom je to pro vás ale stejně hrozná tloušťka). Jste schopní zastavit i neznámého na ulici a zeptat se, zda si myslí, že jste tlustí? Pokud si někdo vašeho nenormálního chování přeci jen všimne (dříve a nebo později se tak stane) a začne vám promlouvat do duše, pořád si nedokážete připustit, že onen člověk mluví pravdu. Řeči typu „Musíš jíst. Neblázni a jez.“ nebo podstrkování čerstvých buchet pod nos vás vytáčí. Cítíte strašnou zlobu vůči těm dobrým duším, které se vám vlastně snaží zachránit život. „Ne. Ne. Já NEJSEM nemocná!!!!!“ říkáte si? Jenže pak vám dojde, že jste. Dokážete to přiznat, ale pomoct si nedokážete. Nedokážete najednou začít normálně jíst, jako kdysi. Víte, že to není normální? Ale stále se nenávidíte. Nenávidíte svoje břicho, svá stehna, svůj zadek, své tlusté tváře? Stále častěji vyslýcháte kázání vašich blízkých, kteří se vám usilovně snaží pomoct. Přiznáváte se? Ale přestat s tím vlastně nechcete? Víte proč??? Protože jste tlustí?

Je cesta ven

Ahoj všichni, četla jsem všechny články, jak od vás holek, co anorexií trpíte, tak od kluků, co trpí s vámi a rozhodla jsem se vám napsat, ať svůj boj nevzdáváte. U některých příběhů je jasně vidět, že ztlousnout nechcete, takže to bude oříšek. Každopádně vždycky je cesta zpátky. Sama jsem anorexií trpěla, společně s mámou jsem nad ní zvítězila a v květnu mi vyšla kniha Ať si na to každej přijde sám – Zpověď modelky, kde jsem se rozepsala, proč jsem hubla, jak jsem hubla, jak jsem potom přibírala atd. Jde jen o to chtít. To, že si ničíte zdraví, to je vaše věc, já to dělala taky, ale myslete na ty chudáky kolem vás, co se trápí a nevědí, jak vám pomoci. Moje stránky jsou: www.martinakoprivova.com, tak mi kdyžtak napište. Mějte se a jezte!!! Pa Marta

ja už to tentokrát zvládnu

Milé slečny! psala jsem na tyto stránky uz nekolikrát.Asi poslední 3 příběhy o tom, že už opravdu končím, že teď už toho nechám!Poslední příběh byl o tom, že mi zjistili, že mám zničený játra, psala jsem, jak je to pro mě motivace!Ale upřímně!Vydržela jsem to pitomej týden!Vždycky to zvládám, 1 den, 2, 3 …..a přijde 5 den ja stoupnu na vahu a už je zase všechno v haji!a zase zvracim pořád dokola a snažim se zhubnot!Přejím se, zvracim,,,,,potom brečím nad tím, jak si kazím život!Mám deprese z toho, že jsem tlustá a že všichni na mě čumí proto, že mi všude lezou špeky a…..no však to znáte!Nevím, jak se mám odhodlat s tím skončit, jak to mám dokázat????????Byla jsem i u psycholožky, ale nic……..vím, že tohle si musím uvědomit sama……muj kamarád mi řekl, že tím neubližuji jenom sobě, ale i všem co mě mají rádi…..nevím, myslím, že ani tohle pro mě není nic, proč bych přestala……prosím, napište mi někdo jak už mám konečně přestat!Já už tu hnusnou mrchu bulimii nechci!!!!!!!!!!!!!!!!!Nenávidím ji a přitom se s ní nedokážu rozloučit!Je to závislost…….psychicka a fyzicka……………….

Samota

Ahoj Holky, můj příběh je stejně smutný jako ten Váš. Nechce se mi psát jak to začalo, prostě to přišlo a zaskočilo mě to. Už v tom lítám od 16 let, teď je mi 24. Seznámila jsem se s jednou ženou, která je bulimička stejně jako já. Je odvážná a dává mi sílu. Není to jen v tom, že jí znám. Prožívám každodenní boj se samotou, dost hrozný a teď vím, že jí mohu alespoň zavolat. Všechno to chce odvahu. To je schopnost překonat strach chápete? Vždycky jsem si o sobě myslela, že jsem šílený slaboch a tak jsem si musela pořád něco dokazovat. Bulimie, to je jen nějaký mezistupeň, stejně tak dobře jsem mohla skončit jako alkoholička nebo brát drogy. Proč to píšu? Už jsem utahaná tím vším, společností, která na nikoho nebere ohled a to i když nikomu nepřekážíte, pouze existujete a to je smutné. Všude se mluví o pomoci.,“lidé jí mají plnou pusu“, ale když přijde na věc nikdo Vám nepomůže. Dokonce i já se občas otočím, když ke mě někdo přijde a chce peníze, ale já je nemám tak odmítnu. Stačí se rozhlédnout kolem, koho každý den potkáváme. Zamilované páry, spěchající lidičky s nákupními taškami, nervózní matky, a otcové ti jsou většinou v pozadí, děti a všelijaké žebráky. Je to takový frmol, že než se otočíte pomalu umíráte. My všechny stejně nemocné trpíme různými bolestmi, brečíme potají,nebo nebrečíme vůbec, neznáme se, nic neprožíváme a co nejvíc trápí mě? Prožitky, všeho bych se na světě vzdala, kdybych mohla něco prožít od srdce. Zamrzlo mi jak kámen, kdysi velkou bolestí. Teď je to nějaká bulimie, která se mi připletla do cesty, jenže já jí říkám jinak je to samota, není to nemoc je to mor. Vidíte stejně smutné jako ten Váš příběh.

Preco??????

Preco? To je tazka otazka, ale odpoved je este tazsia.. Preco sa citim tak sama? Preco mi je zle? Preco mi nic nevychadza? Preco….. Preco…. Otazok preco je vela a ja som na ziadnu nenasla odpoved, az na jednu a ta je Preco mam zit? a nasla som odpoved pre nic, nemusim, bude mi lepsie niekde inde na druhom svete. Len nechapem PRECO to prvykrat nevyslo, preco???? Vsetky co sa toto pytate skuste najst odpovede aj za mna…

Nechtela jsem byt hubena

Chtela jsem najit ve svem rozborenem zivote nejakou jistotu, nejaky rad. Rok pred tim, nez jsem zacala mit tyhle problemy zacal slibne. Dostala jsem praci po ktere jsem touzila. Celkem mi to slo a desne me to bavilo. Chodila jsem se skvelym klukem a jediny muj problem byli rodice, kteri se nekde 100 km ode me desne hadali a byli nestastni. Pak se to ale stalo. Tata spachal sevrazdu. Vsechno se sesulo jako domecek z karet. Zarizovala jsem jeho dluhy, aby je nezdedila mama, pohreb (dokonce jsem mela skoro rok urnu doma ve skrini, protoze jsem nevedela jak koupit hrob), pokousela jsem se docilit toho, aby mama nebrala tolik antidepresiv a sestra taky. Moc se to nedarilo. Sestra matku nesnasela, vubec spolu nemohli mluvit a nejdrive jedna, pak druha se opravdu o sebevrazdu pokusila. O svou vysnenou praci jsem prisla a mesic byla doma. Musela jsem nekde najit smer, najit cil, najit rad. Kdyz nemam nad nicim kontrolu, tak si neco musim vytvorit. Jedla jsem jedno jidlo denne a cvicila jako blazen. Najednou to slo. Mela jsem cil. Ne zhubout, ale jit kazdy den cvicit a 2 hodiny funet na pasu a na nic jineho nemyslet. Po pul roce jsem mela o 10 kg min, udelala jsem konkurz do tanecniho divadla a az tam na parketu s ostatnima tanecnicema si zacala pripadat tlusta. Kdyz jsem prestala menstruovat, tak jsem pochopila, ze to zaslo moc daleko. Zlomilo se to do zachvatoveho prejidani, jen zvrcet jsem nemohla. Tenkrat me to stvalo, ale ted jsem rada. Ted mam obycejnou praci, stale stejneho pritele. Komunikativni sestru i matku a zase starou vahu 65 kg. Stastny konec? Pocit, ktery jsem driv neznala, panicka hruza z toho jak jsem tlusta zustala a ja nevim jak dal… Usla jsem prilis dlouhou cestu, vim jak je to riskantni, vim ze hubnout kdyz mam zdrvou vahu je holy nesmysl, ale ten pocit, jako bych mela na sobe 24 hodin male obleceni, jako by to telo, ktere me nosi bylo nekoho jineho, nekoho odporneho, to mi neda spat…