Já, já, jen já :-(

Tak jelikož už tady dlouho brouzdám a pročítám si jednotlivé články, tak jsem se rozhodla taky něco připsat a uvidíme…nevím…nic od toho nečekám, ale možná se mi uleví, jak si časem budu psát s někým kdo má stejné problémy……. Takže krátce se jen představím, je mi 25 let, měřím 168cm a momentálně vážím 52kg. (Váha se mi pohybovala od 44kg-60kg)Doporučená váha od doktorky je alespoň 56kg…což je pro mě nepřijetelné!!! S anorexií jsem začala zhruba v 17 letech….celý kolotoč nebudu popisovat, je to obdobné jako jsem tady četla…prostě hlavním motivem bylo zhubnout! Když jsem byla už na pohled extrémně hubená, rodiče mě přinutili začít normálně jíst a v tu chvíli jsem propadla bulimii:´-(sknčila jsem v nemocnici z vyčerpání,,,zvracela jsem i 3x denně rok v kuse…pak přišli na řadu psychologové a psychiatři…nic to nebylo platné a ze strachu k rodičům a k novému přítelovi (nyní manžel) jsem od zvracení postupně upouštěla…od 22 let se dá říct, že jsem zvracela maximálně z přepití alkoholem:-)NEZVRACÍM, ale pořád mám veliké obavy z nárustu hmotnosti, jakmile mi váha stoupne o nějaké to kilo panikařím a hned držím hladovky a snažím se hubnout:-( Trápí mě, že se neumím normálně s radostí najíst!!!Pořád jen přemýšlím co sníst abych zahnala kručení v břichu a vymýšlím nějaké fígle jak se vyhýbat obědu…….je to v mé hlavince asi už nějak zabudováno, ale veřím, že se toho časem nějak setřepu…ale, ale, ale……. Důležité je že bulimie u mě nemá šanci, ale ta anorexie je pořád někde ve mě :´-(

Vivianin nebo váš příběh??

Tak vás tady všechny zdravím… Ani nevím jak začít, ale myslím si, že o to tady ani tak nejde… Takovýhle příběhů, tady najdete spousty a tenhle je jen jeden další. Možná patřím k té šťastnější polovině, možná ne. Všechno to začalo na podzim roku 2005, tudíš je tomu přibližně dva a půl roku, to mi bylo 16. Kdyby se to tak dalo vrátit… No takže bylo asi tak nějak září, byla jsem naprosto v pohodě a nic moc mě netrápilo- jo jasný, školu sem neměla ráda nikdy, ale prostě víte, co myslim… Netrápila jsem se s jídlem, s postavou a tak. Najednou však začala hubnout jedna moje dobrá kamarádka, nejhezčí holka ze třídy a tím to začalo. Najednou jsem se začala prohlížet v zrdcadle a začala jsem si všímat všech těch špeků a špíčků na svém těle. A tak jsem začala hubnout se svými 61,5 kily na 172 cm. Nebylo to vůbec nic těžkého, omezovat se v jídle, nebo klidně třeba dva tři dny nejíst, takže jsem se za půl roku dostala na 53,5 kg, což teda byla má nejnižší váha. Jenže tehdy mi už začala vyhrožovat máma, že mě vezme k doktorovi, jestli to takhle půjde dál a začala mě kontrolovat v jídle. Pomalu jsem přibírala a nakonec jsem se zůstala držet na krásných 58 kilech. Jenže pak se to všechno nějak zvrtlo. Začátkem roku 2007 jsem se začala přejídat. Zpočátku jsem to kompenzovala, že jsem pak třeba dva dny nejedla, ale postupně to už nešlo, a tak jsem o prázdninách měla najednou 68 kilo. Teprve okolo května 2007 jsem si uvědomila, že to není jenom tak, ale že je to nemoc- že trpím záchvatovitým přejídáním. To byl určitě důležitý krok, uvědomit si to. Tak jsem to řekla rodičům, ale ti nic nechápali, nebo spíš to chápat nechtěli a tak nad tím mávli rukou a já se trápila dál. Naši to naštěstí asi po měsící pochopili, když jsem pořád brečela, a tak mě vzali k jedné rodinné psycholožce. Ale bylo to zase k ničemu. Spíš to bylo ještě horší, protože sme to pořád rozebírali, ale výsledky žádné. Tak jsem tam přestala chodit. Poté jsem v září začala chodit k jedné teraupetce, která mi možná malinko pomohla, ale nevím. Ten problém se ve mně nevyřešil… Podstoupila jsem asi 10 sezení, ale nic moc se nezlepšilo. Poté jsem k ní přestala chodit a bylo to vše zpět. Od začátku jsem věděla, že to bude dlouhá a těžká cesta a je to teprve půl roku, ale mně se to zdá jako věčnost. Někdy se cítím nádherně, když se zrovna nepřejídám a váha klesne, ale poté vždy přijdou ty nekonečné dny přežírání a zoufalosti, marnosti a nenávisti sama sebe. Nyní budu chodit k dalšímu teraupetovi, tentokrát chlapovi, kterému zatím opravdu věřím a doufám, že s ním se toho všeho zbavím. Věřím tomu a doufám, že zase dokážu to, abych nemusela každou minutu svého života myslet na jídlo. Děkuji za tyhle stránky, děkuji, že jsem mohola zjistit, že v tom nejsem sama. Myslím si však, že by toto téma mělo být více propagováno, mělo by být více takovýchto stránek. Vždyť všude v reklamách vidíme jen samé přípravky na hubnutí atd. ale co takhle vymyslet něco, co nám opravdu pomůže? Nám lidem trpícím PPP? Tak vám všem přeju, abyste našli někoho, kdo vám v tom OPRAVDU pomůže a nebude o tom jen mluvit… Mějte se krásně vaše Vivian

Zas v tom lítám

Ahoj, můj příběh asi nikoho nepřekvapí… Trpím ppp od 14 let, nejprve to byla anorexie, potom skoro rok bulimie, pak zase skoro půl roku anorexie, pak opravdu brutální bulimie, kterou jsem dlouho nemohla setřást a doposud byla ta nejhorší, jakou jsem kdy zažila… pak zase něco jako anorexie, zase pár měsíců, pak znova bulimie, znova anorektické epizody, znova bulimie… a pak jsem se konečně naučila jíst pravidelně. Skoro zázrak! Jedině tohle mi pomohlo se vzpamatovat, odmaturovat, úspěšně dokončit gympl a dostat se na VŠ. Jenomže tady to začalo znova. Nejdřív v prváku rok anorexie, pak prázdniny strávené bulimií jak prase, a teď ve druháku to je tak nějak pokřivené… kdykoliv jsem doma, přejídám se tak, až je mi fyzicky zle a můžu jen ležet schoulená a spát. Zároveň si uvědomuju, že během procesu jezení je mi nádherně fajn, nemyslím na nic, necítím nic, jsem tupá, prostě mechanicky žeru a žeru a žeru. Chuť pro mě nemá význam, množství je podstatnější, což je výhoda, protože takhle můžu jíst celý den třeba jen vařený celer a vyjde to nastejno, ale mnohdy to neskončí jen u toho celeru, že… poněvadž někdy dojde i celer, a co potom má bulimik doma jíst. Je tedy fakt, že z principu se nepřejídám ničím sladkým ani tučným… už dávno jsem ze svého jídelníčku eliminovala většinu běžných potravin, bílého pečiva bych se ani nedotkla, maso ignoruju, sladkosti pro mě jakoby neexistujou, čokoládu jako takovou jsem například neměla snad od roku 2002. A vůbec mi to nevadí, nemám na to chuť. Prakticky jsem už zapomněla, jak tyhle věcí chutnají, a dělá se mi zle už jen z představy, že bych musela sníst sušenku, obyčejný chleba, prostě to, čím se živí „normální lidi.“ Jít a koupit si něco jen tak na ulici a spořádat to za chůze? Neexistuje! Jít do jídelny, do restaurace, do menzy, jíst to, co mi někde naservírujou? To radši padnu hlady než něco takového pozřít. Jít na návštěvu nebo k někomu na oběď? Totéž. Svým způsobem jsem hrdá na to, že se obejdu i bez běžného jídla… nicméně i tak mi to přejídání strašně vadí. Není to tím, že bych se neovládla. Myslím, že tím jakoby zaplňuju prázdnotu svého života. Jsem dobrá studentka, snad jedna z těch lepších, jsem snaživá a ctižádostivá a iniciativní a nic nedělám napůl, vlastně jsem perfekcionistka jako řemen, což celou situaci akorát zhoršuje… a jakmile cítím, že někde je lepší než já, okamžitě se moje myšlenky stáčí k možnosti se pořádně potrápit… nejíst, zhubnout, být křehká a dívčí, a přitom být téměř mužsky schopná si odpírat jídlo a provozovat sport téměř do padnutí. Sport je další věc. Závislost. Jedna z mých mnoha záležitostí. Do fitness center vrážím strašné sumy, a celou tu dobu intenzivně myslím na to, jak ze mě mizí tuky. Tlustá nejsem, troufám si říct, že ne (objektivně), od přírody mám ruce jako větvičky a nohy jako oteklé nitě, dolní polovina těla má velikost 38 a horní 36, menstruuju (ačkoliv teprve od července 2007 po půl ročním vynechání během loňské anorektické epizody)… ale pořád mám tendence snažit se být co nejštíhlejší a TÍM na sebe upoutat pozornost, protože jinak se cítím tak strašně méněcenná, až se mi z toho chce brečet. Je mi už z toho nanic, pořád jen myslet na skladbu jídelníčku a den co den řešit, že mám zase nafouklé břicho, bát se ataku žravosti, úzkostlivě střežit to, co sním, odpírat si, na co mám chuť. Nemám vůbec ten reflex jíst, když mi tělo řekne, že má hlad. Buď jím, když hlad nemám, protože je čas krmení, a nebo mám hlad třeba dvě hodiny, jelikož čas krmení ještě nenastal. Chovám se ke svému tělu hnusně, já vím. Nejen, že ho takhle ničím dietami a hladem, nebo naopak strašným přežíráním a souvisejícími zažívacími potížemi, já ještě do něho cpu všechny možné vitamínové doplňky podporující hubnutí a trávení a lepší hospodaření s energií. Jo, štve mě to. Fakt mě to štve. Holka v jednadvaceti letech by měla mít úplně jiné starosti než já. Jenže já jsem nejspíš cvok. Od 14 let v tom lítám. V životě jsem nezažila lásku od chlapa, v životě jsem neměla sex, s nikým jsem se nevodila za ruku, nikdo mě nelíbal. Tak tady to máme černé na bílém. Anorexie mi vzala všechno. A nepředpokládám, že mi to někdy vrátí. Mám pocit, že v normálním životě snad už ani fungovat nemůžu. Jo, léčím se u psychiatra. Jednou za měsíc si tam dojdu pro Ciproš a Lexoš, dva prostředky, co mi mají pomáhat, ale zatim mám pocit, že by mi nepomohla snad ani svěcená voda. Skvělý. Na psychoterapii budu čekat bůhvíjak dlouho. Nedělám z toho bůhvíco, koneckonců jsem se bez psychiatrické pomoci obešla dost dlouho… ale fakt mám pocit, že jsem ve stadiu, kdy už mi není pomoci. Už tolikrát jsem si prošla tím cyklem anorexie a bulimie, že teď už fakt jedu jen ze setrvačnosti. A pozor, doma o tom nikdo nic neví. Kromě mojí sestry. Pro rodiče jsem furt v pořádku – vždycky jsem byla, od 14 až do bůhvíkdy. Občas máti řekne něco ve smyslu, že jsem měla fakt krutou pubertu, ale to, že bych mohla mít anorexii nebo snad bulimii, to si prostě nepřipouští. Sama má k tomu sklony, tak co by si to připouštěla, že. Vyrůstala jsem v prostředí oblepeném výstřižky z novin a časopisů o dietách a mezi kalorickými tabulkami. V prostředí, kde jsem denně slyšela máti si stěžovat, jak je tlustá, jak musí zhubnout, jak drží dietu. Žádný div, že jsem skončila takhle. Na základce to taky nebylo zrovna ideální, poněvadž mě šikanovali. Byla jsem o rok starší než ostatní vzhledem k tomu, že jsem z podzimní sklizně a zopakovala jsem si ještě jeden rok ve školce, a tudíž jsem dostala mensky dřív než ostatní holky. Okamžitě jsem si připadala daleko víc zranitelná a taky jsem asi byla, protože mi narostla prsa a ostatní tvary. Hrůza. Když máte rostoucí poprsí a PMS a tak dál, a přitom vás šikanujou osoby, co jsou tělesně ještě děti, neexistuje snad nic víc ponižujícího. Dodneška se mi o těch lidech zdá, vrací se mi ve snech – a když jdu po ulici, bojím se, že je potkám. Moje obsese se sportem je taky podivuhodná, jelikož jsem sport odjakživa nenáviděla, byla jsem naprosto neschopná při tělocviku a nikdy mě nikdo nechtěl do družstva, navíc mě při tělocviku ponižovali jak spolužáci, tak i učitelky. Všeho jsem se bála, a připadalo mi hrozně nedůstojné dělat všechny ty jejich cviky, šplh po tyči, gymnastiku atd., protože se mi všichni vždycky smáli. Do hajzlu s nimi. Dodneška ve mně kypí vztek, když si na to vzpomenu. To všechno bylo od holek, ale i od kluků, což možná přispělo k tomu, že se chlapů prostě bojím… a vidím v nich jenom sadisty, co mnou opovrhují, říkají mi příjmením, strkají do mě, občas mě i bijou, otevřeně mnou pohrdají a nadávají mi, ponižujou a vůbec. Nemůžu si pomoct, je to ve mně, nejde se toho zbavit… nedokážu se bavit s chlapem „jen tak“, nedokážu se jim otevřít, prostě je tahle funkce ve mně nějak zablokovaná. K tomu anorexie a vůbec. Snad ta moje snaha být co nejštíhlejší je jen reakce na tohle… „tak když už nejsem schopná mít chlapa, tak budu aspoň hezká, abych se třeba líbíla… to mi bude nahrazovat ten pocit, že mě někdo miluje.“ Akorát že nevím, čím bych se mohla líbit, vážně… od narození trpím dermatitidou, atopickym ekzémem… long story, nemá cenu to tady rozepisovat, ale od loňského léta se mi to všechno vrátilo a nějak se to ne a ne vyléčit. Vypadám, jak když mám lepru. Sama sebe se štítím dotknout, natož aby se mě dotýkal někdo jiný. Sex si vůbec nedovedu představit. Sypou se ze mě kousíčky kůže, všude mám fleky, a nejhorší je, že to prostě nejde vyléčit – někdy to vyskáče a někdy ne, je to hrozně individuální, ale faktem je, že furt musím chodit v roláku, dlouhých rukávech a tak, aby nebyla vidět ta hnusná rozškrábaná kůže. Ráno se probudím a mám na sobě krvavé šrámy. Jsem neustále nervózní a podrážděná, když mám tu vyrážku, ale nic na ni nezabírá, opravdu nic. Tak si aspoň říkám, že to budu kompenzovat tím, že budu hubená. To je teda filosofie, to vám řeknu… klobouk dolů. Je to jen výlev, tenhle „příběh“… o váhu se nezajímám, nic to pro mě neznamená, podstatné je, jak se vejdu do hadrů… a jak vypadám… a jestli mi letmý odraz ve výkladní skříni řekne, že jsem jako tyčka nebo ne. To je, co mě zajímá. Na váhu nelezu. Obsese váhou je na nic. Můžete mít na sobě klidně deset kilo tuku, i když vážíte jak přerostlý mravenec, protože nemáte svaly. A o tom to není. No nic… dneska je mi fakt divně, všechno mě irituje, mám pocit, že jsem totálně stupidní a méněcenná. Ke svojí naprosté spokojenosti potřebuju být nejlepší v tom, co dělám, ale někdy mám pocit, že prostě nejsem od přírody inteligentní. Strašlivě moc potřebuju uznání, podporu, obdiv a ocenění… a to nejlépe od lidí, které sama obdivuju. Ale i když mě třeba chválí, mně to prostě nestačí, já chci víc a víc… a mimo jiné bych taky někdy chtěla slyšet, že je na mně něco hezkého. Prostě se dneska nenávidím.

Dobre ci spatne

Uz to mu je priblizne pul roku, co jsem se zbavila zach.prejidani a bulimie. Avsak touha po hubenem tele zustala do dnes. Porad se sama sebe ptam, zda to ma cenu, se tak trapit. Jeden den mi to je fuk, druhy zas placu. Mam obdobi, kdy jsem primo posedla myslenkou -zhubnu a budu se libit, budu stastna. Zacnu ubirat na porcich, a jist vice zeleniny. Ale jak dlouho mi to vydrzi? Maximalne tak 4 dny, a pak zacnu znovu jist normalni porce, normalni jidla. Pracuju jako au-pair v Anglii, moji rodice jsou rozvedeni, normalne ziju se svou matkou a bratrem. Ta ted resi problem s byvalym pritelem, se kterym porad bydli, jedna se o byt. Jeji problemy na me take dolehaji, jedna se samozrejme i o moji strechu nad hlavou. Co je vsak pro me dulezitejsi, je aby mel hlavne muj mladsi bracha kde bydlet. Dalsi problem, ktery souvisi s tim, byt hubena, je muj otec. Ten vidi kazdou vadu, porad ma nejake pripominky, a nemine den, aby mi nerekl – bucliku -. Merim 163cm a moje vaha se pohybuje mezi 56,5 a 58kg. Podle vasich nazoru na muj jidelnicek, ktery sem obcas napisu, mi odpovidate, ze jim dobre, nebo malo. Presto se mi nedari zhubnout. Ma vaha se pred pul rokem zasekla, a od te doby s ppp, je porad stejna. Jak mam tedy docilit me vysnene vahy 55kg, a zbavit se tak nechutnych poznamek meho okoli, a byt sama se sebou stastna? Kdo vi, jaky je zdravy a dobry zdravotni styl? To neustale premysleni o dokonale postave me ubiji. Snazim se na to nemyslet, vzdyt nejsem na tom tak spatne, ale stejne se to porad a porad vraci. Je to muj osud? Kdo vi. Jen doufam, ze jednoho krasneho dne to pomine, a budu doopravdy stastna.

Nemůžu z toho ven:-((

AHOJ HOLKY, UŽ DLOUHO SI PROČÍTÁM TYHLE STRÁNKY A ROZHODLA JSEM SE, PŘIDAT SVŮJ PŘÍBĚH! UŽ JE TO ROK CO JSEM ZAČALA S HUBNUTÍM. NA ZAČÁTKU 8. TŘÍDY JSEM MĚLA 50KG NA 158CM A VÁHU JSEM NIKDY NEŘEŠILA! JELIKOŽ KONČILY PRÁZDNINY, VŠICHNI JSME SE SEŠLI..( PRARODIČE, TETA, STREJDA, BRATRANI ATD. )….A VYPRÁVĚLI SI ZÁŽITKY. NĚJAK JSME SE BAVILI A NAJEDNOU BABIČKA UVEDLA, ŽE JSEM PĚKNĚ OPLÁCANÁ!!! HROZNĚ SE MĚ TO DOTKLO A ROZHODLA JSEM SE S TÍM NĚCO UDĚLAT!!!! CHTĚLA JSEM DOKÁZAT, JAK BUDU KRÁSNÁ AŽ BUDU HUBENÁ…TO BUDE BABČA KOUKAT, ŘÍKALA JSEM SI!!!! ZE ZAČÁTKU TO ŠLO POMALU, PŘESTALA JSEM JÍST TUČNÝ A SLADKÝ JÍDLA, JEDLA HODNĚ OVOCE, ZELENINY, CELOZRNÉ PĚČIVO, JOGURTY…., DENNĚ CVIČILA ALESPON HODKU, TAKY JSEM HODNĚ SPORTOVALA, JEDLA PĚTKRÁT DENNĚ MALINKÝ PORCE A DO 18 HODINY!!! CHTĚLA JSEM ZHUBNOUT NA 48KG A TAKY, ŽE SE MI TO POVEDLO! BYLA SEM KRÁSNÁ, VŠICHNI MI TO ŘÍKALI, ALE MĚ TO NESTAČILO§..CHTĚLA SEM VÍC, A TAK SI KLÍDO HUBLA DÁL. ROK UBĚHL JAK VODA A JÁ MĚLA NA ZAČÁTKY 9. TŘÍDY 40KG NA 163CM. LEZLY MI KOSTI, BYLA JSEM HUBENA ( KONEČNĚ!!! ) BYLA JSEM NA SEBE PYŠNÁ!, ALE MÁMĚ A DOKTORŮM SE TO ROZHODNĚ NELÍBILO! BYLO MI JEDNO CO MI ŘÍKAJ KAMARÁDI, ŽILA JSEM SI PODLE SEBE! MYSLELA JSEM SI, ŽE MĚ NIKDO NEZASTAVÍ, ALE JEDNOU PŘETEKLA POSLEDNÍ KAPKA A MÁMA MI ZAČALA PŘIPRAVOVAT JÍDLA! ŘEKLA, ŽE JESTLI CHCI DÍTĚ, TAK NA TO MŮŽU I HNED ZAPOMENOUT ( A TO DÍTĚ DO BUDOUCNA CHCI MOC ), A PROTO SEM SE ZAČALA TROCHU VÍC JÍST! ZE ZAČÁTKU TO ŠLO POMALU, ALE BŘIBRALA JSEM 3KG! BYLA JSEM RÁDA A ZÁROVEN NNEŠTASTNÁ! ,,cO KDYŽ BUDU ZASE TAK TLUSTÁ JAKO DŘÍV“ ŘÍKALA SI FURT!! SICE I BABIČKA BYLA NA PŘÁŽKY, ŽE NEJÍM, ALE BÁLA JSEM SE KAŽDÉHO KG NAVÍC:-(( TED MI BUDE ZA 19DNÍ 15 LET, MĚŘIM 164CM A VÁŽÍM 42 KG! JÍM MÁLO A KDYBY MĚ NEHLÍDALA MOJE SETRA ( STĚJNĚ STARÁ JAKO JÁ ), TAK BYCH MĚLA ZASE 40KG A MOŽNÁ I MÍN. MYSLÍM SI, ŽE SEM NECHUTNĚ TLUSTÁ A CHCI BÝT HUBENÁ, ALE VŠICHNI MI ŘÍKAJ, ŽE BYCH MĚLA PŘIBRAT ALESPON NA 50KG!! CHCI BÝT NORMÁLNÍ, JÍST NORMÁLNÍ, ŽÍT NORMÁLNĚ, ALE NEMŮŽU Z TOHO VEN! JESTLI MÁTE NĚJAKOU RADU JAK MI POMOCT, BUDU MOCINKY RÁDA! DOUFÁM, ŽE VY TO ZVLÁDÁTE LÍP NEŽ JÁ:-)

Vy co jste na začátku…

Zdravím vás! Bylo mi asi 14,15, začala jsem méně jíst, běhat denně pár kilometrů, cvičit a počítat kalorie. Nic drastického, zvýšit si sebevědomí a kondici. Dnes zpětně zjišťuji, že na 168cm nebylo 63kg zas tak moc a při mé tělesné konstrukci celkem optimální. Byla jsem v dobré kondici, zhubla jsem asi na 57kg a tak to mohlo a mělo zůstat. Byla bych dnes vyrovnaný a šťastný člověk třeba. Jenže se to přestalo líbit mým rodičům, začali mě nutit jíst a přesvědčovat, že nejsem v pořádku. Cpali do mě tučné jídlo po uběhnutých km, abych nezhubla, bili mě u stolu, když jsem nejedla, zakazovali mě kino, tv, chodit ven, byla jsem z toho jejich nátlaku úplně na nervy, měla jsem deprese. Strašně jsem se bránila, vždyť jsem na sobě moc makala a zhubla jsem tak 0,5 – max.1kg týdně. Jednou teta říkala tátovi:co když někde zvracím. Do té doby mě to nenapadlo, ale najednou to bylo dobré řešení-snědla jsem večeři, doma byl klid a šla jsem zvracet. Nějakou dobu to vydrželo, než na to přišli. Pak do mě cpali ještě víc jídla, já je za to nenáviděla, vzali klíč od wc a kontrolovali mě. Pořád na mě křičeli, bylo to jako když mi znásilňují duši. Pak už jsem to nevydržela a pro klid doma jsem se cpala sama, rodina byla spokojená, já nemohla zvracet. Tak jsem kynula, až jsem se do ničeho nevešla (když někdy byli naši pryč, tak jsem zvracela až do krve, někdy i ve škole). Nenáviděla jsem sama sebe i jídlo, nikam jsem nechodila, chodila jsem za školu, protože jsem se za sebe styděla, byla jsem apatická, nemohla jsem se učit a nevěděla, jak z toho ven. Čím víc jsem se nenáviděla, tím víc jsem se cpala, abych to v sobě umlčela. Pak přišli na řadu šoky, které jsem si naordinovala a které mě z toho měly dostat: začala jsem kouřit, používat laxativa a nakonec přišlo na řadu řezání žiletkou. Ta bolest a vytékající krev mě hodili trochu do reality poprvé, podruhé a pak už ani to ne. Měla jsem nízké (žádné) sebevědomí, stálé deprese a nedokázala jsem si představit, že by mě viděl někdo svlečenou. V té době jsem měla asi 170/75. Pak jsem se odstěhovala a nějakým zázrakem jsem se srovnala,no, kouřila jsem, málo jedla-nebyly peníze. Zhubla jsem na 170/62 a připadala jsem si jako člověk. Dnes už je to 10 let, co to začalo, ale stále je to tu, z toho se člověk nikdy nedostane. Zase utrácím všechny peníze za jídlo, abych se nenáviděla, kynula, stranila se všech lidí, všechny zásoby sním, abych 4x za večer zvracela a strašně se za to nenáviděla. Je to kruh, člověk je stále uvnitř, jen občas myslí, že jde rovně. Jak z toho ven? Vůbec se do něj nedostat, jinou odpověď zatím bohužel neznám. Chci tím vším jen říct, že tohle všechno mi vzalo radost ze života, krásné dospívání, první lásky, štěstí a sebevědomí. Už to nejde nikdy vrátit zpět. Proto jestli tohle bude číst někdo, kdo je na začátku nebo uvažuje jen o nějaké pitomé dietě, říkám vám, buďtě štastné za to, že se umíte radovat ze života a neblbnětě. Ukousne vám to kus života a ten zbytek už nikdy nepoběží jako dřív.

Pořád dokola

Ahoj holky a možná i kluci… Začala jsem hubnout ve 13-ti letech…Omezovala jídlo potom už skoro nejedla a když už jedla tak zvracela…Během jednoho roku jsem zhubla ze svých příšerných 83kg(při výšce 175cm) na 70kg… Líbilo se mi jak všichni říkají jak mi to teď sliši atd…,ale mě to nestačilo,zvracela jsem pořád dál a dál…nejhorší a zlomový okamžik nastal, když jsem nastoupila na střední do Prahy na intr…to má bulímie nabrala na obrátkách… Občas jsem ani nechodila do školy jen abych mohla zůstat sama a v klidu se přejídat a zvracet, došlo to tak daleko,že jsem vážila pouhých 49kg.To už na mě mamka uhodila a já to v naprostém psychickém vyčerpánbí přiznala…Začala jsem chodit k psycholožce,ale bvýsledek téměř nulový.Tak jsem nastoupila na stacionář na karláku a rázem byla plnmá energie se uzdravit.Po dvou měsících jsem vyšla, v mylném přesvědčření, že jsem v pořádku a už se dál nesnažila budovat léčbu. Měla jsem nového přítele, nynějsího manžela a zdálo se všechnio krásné, ale nebylo!!!Za 3 měsíce jsem tam byla znovu, ale tentokrát bez energie, škola šla do háje, můj osobní život šel ho háje a léčení taky, pokusila jsem se o sebevraždu antidepresiva a skončila na jipu a toxickou otravouz a vypiumpovaným žaludkem. Krádce na to jsem otěhotněla, pro mé lékaře naprosto nepochopitelný úkaz…3roky bez menstruace a najednou čekám díťe, do 4měsíce jsem nevěřila že bude v pořádku a zdravé takže jsem se snažila seč jsem mohla, hezky jedla a dělala vše pro své miminko, ale když se ukázelo, že miminko je naprosto zdravé, řekla jsem s…proč budu tlustá jen když jsem těhotná?A začala ubírat na jídle a potom i zvracet, menžel pořád že hubnu, ale já měla sned 1000odpovědí.Pořád jsem si říkala, že se omlouvám miminku a že prosím pána Boha aby bylo zdravé..Jen pro orientaci, před otěhotněním jsem měla 65kg a při porodu 63kg…už tomu rozumíteDíky bohu se holčička narodila v naprostém pořádku,ale já jsem na váze 56 kg a každý den slibuji sama sobě, manželovi i holčičce, že přestanu…že začnuý hezky jíst a nebudu zvracet.Slibuju,ale neúspěšně.. Už je to 9 let co jsem začala s hubnutím a kdybych to teď mohla vrátit tak raději budu na svých 80kg než věčně unavená a k ničemu matka a manželka… Tak co holky? Chcete takhle skončit?,hnusit se samy sobě za lži svým nejmilovanějším lidem? Přestaňte-dokud je čas,kašlete na diety a honbu za manonem štíhlosti. Já teď mám sílu na uzdravení, když už ne kvůli sobě tak kvůli své rodině,kterou miluji. Začínám od začátku s jídlem psychterapiemi a se vším tak mi prosím držte palce ať úspěšně. S pozdravem Kačaba

Jak ven?

Ahoj. Ještě jsem nikdy nikam takhle nepsala, ale chci se s vámi podělit o svůj příběh a snad i slyšet nějaké vaše názory. Celou základní školu jsem sportovala a váhu jsem nikdy neřešila. Snad jsem ale začala dříve dospívat a ostatní děvčata se mi potichu posmívala. Tenkrát snad začaly i mé komplexy, které v polovině střední školy vyvrcholily tak, že jsem zhubla o 11 kilo. Ke 175 cm jsem měla 59 kilogramů. Nebyla to nízká váha, ale díky svému zdravému stravování a hlavnně sportu, který mě vždy bavil jsem se vešla do velikosti 36 a své tělo jsem milovala. Snad to zapříčinil rozvod rodičů, můj rozchod s přítelem a blížící se maturita a já začínala propadat depresím a stresu. Dokonce to došlo tak daleko, že jsem kvůli tomu skončila v nemocnici. A já začala utápět své nálady v jídle. Kolotoč se začal rozjíždět. Po každém záchvatu přejídání jsem se cítila hrozně a trestala se hladovkami. Zachvacovaly mě stále hlubší deprese. Ani nevím jak, ale nakonec jsem se dostala na vysněnou vysokou školu a myslela si, že začnu znovu. Byl to ale veliký omyl. Je mi dvacet let, nemám žádného přítele a chorobně se nenávidím. Ničí mě tyto stavy a pomalu už z ničeho nemám radost. Proto sem píšu svůj příběch. Chci za sebou zavřít dveře a vydat se správnou cestou, kterou jsem zatím míjela. Snad se mi to podaří.

Od minulosti po současnost

Všechny zdravím. Nevím, odkud bych začala. Na tento web už chodím hodně dlouhou dobu a čtu si vaše příběhy, ale až dnes jsem se rozhodla napsat i ten svůj, protože už nevím, jak dál. Zhruba před 3 lety jsem trpěla anorexií. Při výšce 167 cm jsem vážila 60-61 kg. Nikdy mi nepřipadalo, že je to moc a žila jsem si normálním životem. To až do doby, než začalo mít okolí připomínky. Nejhorší bylo, že to byli lidé z rodiny. Začala babička, která mně řekla, ať se pořád tak necpu, že za chvilku budu tlustá jak ona, a to je mně tepve tolik málo let, atd. To sem si ještě tak nebrala, ale poslední kapkou byla narážka od taťky, který mně jeden večer řekl, že mám pomalu silnější ruky jako on. Vím, že to nemyslel zle, ale prostě mně to zamrzelo. Ten večer vše začalo, zavřela sem se do pokoje a začala cvičit. Na druhý den nakoupila zdravé jídla, na netu začala hledat nejrůznější diety a tak to šlo. Postupem času, zhruba za měsíc, se mně neuvěřitelným způsobem podařilo shodit 8 kg, a já byla naprosto spokojená. Jenomže hubnutí nejak nešlo zastavit. Všichni najednou začali říkat, jak sem to udělala, že vypadám uplně jinak, začali mně svým způsobem obdivovat a mně se to líbilo, a tak sem hubla dál. To mě najednou začala hlídat i moje mamka a říkala, ať už toho laskavě nechám. Jenomže já nemohla, cvičila sem ještě víc a jedla ještě míň, jídlo jsem uplně přestala potřebovat. Přestala jsem menstruovat… To trvalo asi 3-4 měsíce a to už mamka řekla dost, že se na mě nemůže dívat, jak si zahrávám, a zavedla mně na gynekologii. Pro mě to tehdá bylo neco hrozného. Psychicky jsem byla uplně na dně. Sestřička mě napichala injekcema, musela sem začít chodit na psychologii, na pravidelné kontroly, dokonce ve škole mně chodila o přestávkách kontrolovat učitelka, jestli svačím. V té době jsem vážila asi 48 kg. Najednou to vypadalo, že se z toho všeho dostávám a začnu opět normálně žít. Začala jsem totiž přibírat. Jídlo už jsem nebrala jako takového nepřítele a začala si dávat i „kalorické“ jídla. Ovšem pak se to zase vrátilo, v normálu sem vydržela tak 3 měsíce, pak sem začala pozorovat, že jsem přibrala (měla jsem 54 kg) a začala jsem mít výčitky. Jednou jsem se na oběd hrozně přecpala, a všechno se začalo opakovat, ale zase druhým způsobem. Začala jsem zvracet. To trvá až do teď. Nevím, jak z toho ven. Nikdo o tom neví, zatím se mně to daří tajit, ale nevím jak dlouho, bojím se toho, co bude. Nechci nikomu ubližovat, zvláště ne sobě, ale nejde mně přestat. Mockrát sem si řekla, že je to naposled, ale nikdy jsem to nedodržela. A tak se v tom plácám pořád dokola. Pokud by měl nekdo zájem, klidně napište. Budu moc ráda. Nemám si s kým o takových věcech povykládat, takže uvítám kohokoli, třeba mi to trochu pomůže. Moc děkuji a všem přeji, aby se vám nad anorexií či bulímii podařilo zvítězit.

Už to bude 10 let…

Ahoj všichni, na tyto stránky chodím již pár let, ze začátku jako „deni“, nyní jako bublinka.d. Stejně staří „harcovníci“ si mne možná pamatují. Můj problém s ppp začal v ´mých 15ti.. Byla jsem vždy vycrtlé děcko a i v těch 15ti mi každý tu věc připomínal…A já se začala cítit hrozně, začala jsem se schválně přejídat,abych nabrala a nebyla tedy tak „ošklivá“… Moc to nešlo, pak alenajednou přišel zlom – začala jsem se samozřejmě v tomto věku vyvíjet a můj jídelníček dosáhl nejvyšších obratů – od rána do oběda nap.: 5ks bábovky, hrnek kakaa, 2 obložené chleby, buchta, čokoláda, další chleba, pak 3 suché knedlíky; oběd: 5 knedlíků,omáčka…po obědě asi do hodiny, další suché knedlíky a do večeře: asi 5 obložených chlebůnějaké ovoce, tak půlka bábovky s marmeládou a máslem…, nějaké ty cukrovinky, večer pak v podobném rytmu + ještě čipsy, litr až dva mléka a džusy… Nevěříte? Já když to teď píšu tak taky ne… A náhle do půl roku jsem měla o 8 kil nahoře…Pamatuji si další zlomový okamžik… Byla jsem tenkrát v prváku, s mojí tehdejší spolužačkou a nej kámoškou jsem šla na Václavák do C&A..stály jsme v kabince, zkoušely si kalhoty a zjistily, že „jsme nechutně oplácané a celulitidní..“ A že budeme hubnout…najela jsem na super zdravou výživu a skončila s bulimíí…kamarádka s anorexií, po dalším půl roce se nám role vyměnily a já se plácala v anorexii, kamarádka v bulimii. Zdálo se, po čase, že se vše uklidňuje a budeme v pořádku. Obě jsme si našly partnery..Ona se z toho vylízala, mě mělo čekat ještě dalších příšerných 9 let (doufám, že již ne víc..)Do půl roku (zajímavé…půl rok je pro mne asi nějaká magická doba) jsem i přes úžasného přítele začala opět upadat do anorexie, tentokrát jsem zhubla během 3 měsíců na 49,5 kila…měřím 168. To mi bylo 17.. Mé BMI bylo tenkrát na hranici anorektického. Cvičila jsem, zvracela jsem, nejedla jsem, lhala a podváděla, na škole jsem tenkrtá byla naprostá jednička (dodnes tam mám pověst nejlepší studentky z mnoha ročníků..že by známý perfekcionismus?)..Nakonec jsem se s pomocí mámy a tehdejšího partnera z toho dostala – alespoň jsem si to myslela…3 a půl roku jsem byla v pohodě…Tedy, všichni jsme si to mysleli…VČETNĚ MĚ, že ano… Sice jsem se hlídala, dietařila, přejídala, když jsem dosáhla 59kil zhrouceně jsem držela dietu, dokud jsem nedosáhla 56…Pak jsem si mohla dovolit přejíst se, cvičila jsem o 106 a stala se na 4 roky přísnou vegetariánkou a zastácem zdravé stravy, asi necelý rok jsem byla i vegankou. ALe samozřejmě,že jsem k jídlu dle sebe měla naprosto zdravý vztah… Asi v čerstvých 21letech na mně opět přišly těžké deprese…nebyla jsem schopna skoro ani vstát z postele a jít na wc… V té době jsem vážila něco přes 60…na ten věk a výšku ideální váha (to jsem si samozřejmě nemyslela).Dostala jsem anntidepresiva, po kterých jsem měla zpočátku silné nevolnosti…a skoro 3 dny jsem nepozřela ani lžičku jogurtu…Pamatuju si,jak ležím v posteli, pohladím se po propadlém břiše, zjistím, jak je to zas nádherný pocit, stoupnu na váhu,zjistím úbytek a vyrazím ven s pocitem,jak jsem hned krásnější a že když se mi to hubnutí takhle samo nabídlo…tak to dotáhnu,ne? To byl asi konec července, v září jsem šla do školy a spolužačky málem omdlely a ptaly se mne,zda jsem stonala…Měla jsem hbytě v zásobě 10 různých věrohodných výmluv,kterým samozřejmě věřily. Nadávaly jsme společně na doktory, jak mi dávají léky, po kterých je mi špatně a jak se trápím,že hubnu.. Za ten měsíc jsem zhubla 8 kilo…za další měsíc asi 3-4…Dosáhla jsem váhy kolem 50.. Bylo mi zle, bolely mne svaly, přestávala jsem dobře vidět, měla až děsivé výadky paměti, sociální fóbii, deprese, sebevražedné myšlenky, pocity zmatenosti – vybavuji si okamžik – trvalo to asi pár vteřin – jdu před naším barákem po křižovatce domů a najednou zpanikařím a projede mi hlavou: „Kde to jsem,co tu dělám?!“ a pak si vše uvědomím a vyděšená z toho zážitku zalezu domů a jdu s pláčem do postele.. Hrůza! Polykám prášky na hubnutí na kila, beru projímadla a zvracím i 8x denně… Chodím pravidelně na Karlák nechat si měřit tuk…mám větší a větší radost,když mě varují,že mám velkou podváhu a s tímhle procentem přestanu menstruovat… „Pchá, kdyby věděli, že už místo pravidelného cyklu pčišla jed jedna šmouha a nic…“ Myslela jsem si trochu vyděšeně,ale zároveň vítězně – znamenalo to totiž, že se mi hubnout daří. V té době si půjčuji z knihovny kvanta knih o anorexii a kochám se,že jsem dle knížek „příkladnou anorektičkou! – ž na tu blbou váhu,ale to se „spraví“, kilča jsou stále dolů,ne??? Jednou jsem ale zašla do Studia zdraví,kde mi nabídli brigádu a poradenství ohledně správné výživy, tak jsem se rozhodla dát se do kupy, začala jsem tam dělat a zároveň chodit s jedním kolegou. Začali jsme spolu do měsíce bydlet. To už jsem měla krásných asi 58kilo..nabila jsem to velkým přejídáním…tělo mělo po tom hladovění asi chuť to dohnat.. Ale přítel se vybarvil…začalo psychické domácí násilí..během měsíce jsem v tom opět lítala, plácala se v těžkých depresích,sebevražedných úmyslech a sebepoškozování..Zhubla jsem na necelých padesát, bylo mi zle, kolabovala jsem, padaly mi vlasy a díky nové známosti jsem od toho násilníka odešla. Přítelkyni po mě už byl.. Já to naštěstí stihla ukončit dřív..Od té doby…jsou to už 3 roky, jsem neměla období, kdybych byla alespoň jakžtakž v pořádku…má váha se pohybovala od 62 na necelých 46 kil během 3 měsíců, to jsem skončila již v nemocnici…Na Karláku jsem byla na lůžku 8 týdnů a pak na stacíku měsíc…To bylo tento rok..Bezmála ale má váha kolísá během 1-2 měsíců +- 5 kilo. Aktuálně mám 58,ale před 2 dny to bylo 60,5 a před tím 56…Opět zvracím, projímadluju…beru prášky na hubnutí, koupila jsem si Vibratone a nadávám si za to…protože už nechci,ale opět jsem již ve fázi, kdy si nemohu pomoct…Je to závislost…tělo si zvykne na jinou chemii, co vzniká při zvracení a hladovění a je to,jak když jste na drogách… A je mi najednou jedno, že jsem přišla o 2/3 vlasů, mám arytmii, že jsem bolestmi kostí nemohla některé dny chodit a musela odplazit i do kuchyně,abych si nějakým způsobem mohla něco podat, chytlai mne křeče, že jsem se nemohla ani plazit..telefon na druhé straně bytu a já se zoufalým pláčem, vychrtlá, třesoucí se, v křečích a s bolestmi vzlykám, jak jsem tehdy byla pitomá, kdby mne tak teď viděli ti, co mě mají za tu hvězdu, co vše zvládá a je ve všem pomalu nejlepší…jak tu trpí a je k smíchu,no..spíš k politování…bleje do hrnců v pokoji,aby ji neslyšeli na záchodě…Pořezané ruce od čepelek, narvaná projímadly, nenávidí vše a všechny z prostého zpufalství, bez zájmu o vše, jen o kosti a kosti a kosti…Mno…krása… Nic z toho,ale nikdo nevidí, když do toho padá, ani já tenkrát v 15ti… Už to bude 10 let….doufám, že to konečně brzy skončí,ale záleží jen na mě… Tohle tu píšu hlavně pro ty, co se do toho teď řítí a třebaje může alespoň malinko vyděsit to peklo,co mohou projít…Začne to jednou dietou a pak? Hrozí Vám sonda,metabolka, plazíte se, protože nemůžete chodit, tak tak dobíháte na wc…protože jste snědli půl balíku projímadla…a brečíte v křečích na záchodech, v posteli i tajně při sexu, protože Vás to už buď nebere, nebo se za sebe štíte tak, že si to ani nemůžete užít a doufáte,že třeba dnes večer umřete… A to prosím jen proto,že jste se rozhodli být perfektní a zhubnout těch blbejch 5 kilo… Přeji tu vše mnoho sil, úspěchů a zdraví… Vykašlete se na to, nestojí to za to ;o) Posílám všem pusu a držte se! Stojíte za to!!!! Deni